感冒了为什么会肌肉酸痛？

吃完感冒药可以吃水果吗？

李忆 主任医师

苏州大学附属第一医院 三甲

吃完感冒药可以适量吃水果，但应间隔一小时以上，以免对药效产生影响。如果是风寒感冒，不要吃梨、西瓜等寒性的水果；风热感冒患者不要吃榴莲、龙眼、释迦等容易上火的温性水果。大部分的感冒药都需要开水送服，不能使用牛奶或其他饮品送服，服药期间不要饮酒或吸烟。如果服用抗生素类药物期间饮酒，严重的可能会有生命危险

感冒体温35度怎么回事？

蒋雄斌 主任医师

江苏省人民医院 三甲

感冒的时候出现体温低的症状，首先是因为患者服用了解热镇痛的感冒药，此时因为药物原因会导致体温不升，同时服药之后患者可能会出汗，此时也会带走身体一部分的热量而出现体温低的症状。另外，建议重新测量体温，也有可能是因为没有测量好导致的体温35度。如果患者一直是35度的体温建议及时就医，因为低温症会导致患者

肌肉酸痛的原因有什么？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

肌肉酸痛可能和以下几种原因有关：一、乳酸堆积。在剧烈运动或者重体力劳动后，如果不注意肌肉的放松和拉伸，肌肉中产生大量的乳酸，乳酸刺激神经末梢，从而出现肌肉酸痛的症状。二、受凉。平时如果不注意防寒保暖，肌肉受凉痉挛，可能会出现肌肉酸痛的现象。三、感冒。病毒性感冒期间肌肉中酸性代谢物质增加，再加上感冒发

感冒性肠胃炎怎么治？

姚轶 副主任医师

淮安市中医院 三甲

胃肠型感冒是由于感冒的细菌或病毒不仅感染到上呼吸道，还感染到胃肠道引起来的。针对感冒的病因采取抗生素以及抗病毒治疗，同时根据症状采取对症处理措施。如果有咳嗽、咳痰，可以吃止咳化痰的药。有头痛、四肢乏力、发热，可以吃具有解热镇痛成分的缓解感冒症状药物。有恶心、呕吐，可以口服肠道益生菌。腹泻、腹痛，可以

早上睡醒后背肌肉酸痛怎么回事

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

早上睡醒后背肌肉酸痛，可能与睡眠姿势不当、床垫不合适、夜间受凉或潜在肌肉劳损、颈椎问题有关，多数情况通过调整习惯可缓解，持续或加重需就医排查。 一、睡眠姿势与床垫因素 长期仰卧或俯卧易使背部肌肉持续紧张，过软或过硬床垫会破坏脊柱自然曲度。建议选择软硬适中床垫，睡眠时交替变换侧卧、仰卧姿势，减轻局部压

怎么减轻小腿肌肉酸痛

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

减轻小腿肌肉酸痛可通过休息、拉伸、冷敷或热敷及适度按摩实现，通常1-3天内缓解。以下是具体方法： 一、运动后急性酸痛（运动后24小时内） 立即停止运动并休息，采用冷敷（每次15-20分钟）减轻炎症和酸痛感，避免剧烈活动加重肌肉损伤。 二、延迟性肌肉酸痛（运动后24-72小时） 进行静态拉伸（每个动作

肌肉酸痛是在长肌肉吗？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

肌肉出现酸痛一般不是在长肌肉。考虑是患者在进行剧烈的运动后，身体内会产生大量的乳酸，堆积在肌肉等部位，就会出现酸痛的现象。也考虑是患者发生了肌肉的病变，出现占位性的肿瘤等。

运动量过大肌肉酸痛怎么缓解？

胡勇 主任医师

淮安市中医院 三甲

患者运动之后出现肌肉内乳酸堆积导致疼痛，此时可以先进行肌肉处的按摩，可以促进局部堆积乳酸的消散、促进肌肉血运；疼痛者可以在医生的指导下口服布洛芬等非甾体类抗炎止痛药减轻疼痛症状；有需要的患者还可以进行推拿、针灸等中医理疗，促进肌肉酸痛处的恢复。运动量比较少的患者进行运动需要循序渐进，运动之前要做好热

健身肌肉酸痛还要继续吗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

健身后出现肌肉酸痛的现象，一般可以继续进行健身，由于此阶段体内存在大量的乳酸，会出现肌肉酸痛的现象，但是乳酸可以通过肾脏代谢出体外。建议你在平时的生活中增强自身的体质，不要经常吃油腻的食物，适当的增加饮水量。其次需要多吃新鲜的蔬菜水果，如果出现尿量以及尿液颜色发生改变的情况，则需要停止健身，并且明确

酒喝多后小腿肌肉酸痛

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

酒喝多后小腿肌肉酸痛，通常是酒精影响乳酸代谢、电解质失衡及肌肉疲劳共同作用的结果，症状一般在饮酒后12-24小时内逐渐缓解。 酒精导致乳酸代谢障碍：酒精抑制肝脏糖原分解，肌肉无氧代谢增强，乳酸堆积引发酸痛。建议饮酒后饮水补充电解质，促进乳酸排泄。 肌肉疲劳与电解质紊乱：过量饮酒可能导致脱水及钾、镁等

小儿一般感冒怎么处理

王伏东 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

一般感冒在儿童比较常见的症状，就是流鼻涕、咳嗽等，如果出现流鼻涕的情况，可以用一些生理盐水滴鼻子或者是清洗鼻腔之类的。如果是有鼻塞，影响呼吸，可以用一些抗组胺的药物来缓解一下症状，如果是有咳嗽的症状，要注意他有没有合并细菌感染，如果是合并细菌感染，需要用一些抗生素治疗的，如果没有合并细菌感染，有的时候可以用一些雾化吸入的方式来缓解一下症状

小儿感冒怎么办

卢根 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

小儿感冒分为普通感冒和流行性感冒，如果是普通感冒，患儿一般表现为打喷嚏、流鼻涕等症状，通常不需要特殊处理，多注意休息，多喝热水即可，绝大部分普通感冒具有自限性。但如果是流行性感冒，通常是由于流感病毒所引起，患儿会出现咽喉疼痛等不适症状，这种情况需进行相应检查和及时给药治疗，以免发生严重并发症。

感冒后耳朵有堵塞闷是不是鼻咽癌

袁先道 副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

感冒后因为病毒的感染而导致的鼻腔、鼻咽部的黏膜肿胀，肿胀之后就会导致鼻咽部与中耳腔相通的咽鼓管黏膜肿胀，出现咽喉管闭塞，咽鼓管闭塞以后就导致中耳腔与外界不相通，然后耳朵就会有发闷、发堵的感觉，听力也有轻微的下降，甚至会有耳鸣。但这种情况一般来说随着感冒的逐渐缓解，耳闷、耳堵的情况也会逐渐缓解。只要能逐渐缓解，就不是鼻咽癌的表现。鼻咽癌引起

感冒可以吃鱼吗

张人玲 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

感冒期间的患者最好少吃鱼虾。因为鱼虾属于异体蛋白，在正常情况下可能并不会对患者引起过敏反应。当发生感冒时机体的抵抗力下降，吃这些鱼虾容易造成过敏反应，所以不建议感冒的患者吃鱼虾。最好吃一些容易消化吸收的食物，包括蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等。

左手肌肉酸痛怎么回事

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

左手肌肉酸痛，需要考虑以下几种病因。第一、可能是由于左手部劳损性病变所造成，如左手肌腱炎以及腱鞘炎等。第二、也有可能是由于颈椎病压迫左侧神经根，导致左手肌肉酸痛，一般伴有左上肢麻木不适等表现，结合颈椎核磁共振检查可明确诊断。第三、左手局部外伤性因素也可以导致左手肌肉酸痛。第四、局部感染性病变、肿瘤性病变以及血管病变等，均可以导致左手肌肉酸

运动后第二天肌肉酸痛怎么缓解

王相立 副主任医师

朝阳市中心医院 三甲

运动后第二天肌肉酸痛，主要是肌肉组织轻度损伤以及乳酸过度堆积，刺激肌肉引起：一、对肌肉酸痛处热敷处理，可以促进血液循环，减轻酸痛感。二、局部按摩，放松肌肉组织。三、洗热水澡，通过温热水对于肌肉组织的刺激，可促进血液循环，缓解酸痛感。四、对于酸痛较为严重的患者，可选用非甾体类抗炎药物。