睡眠不好入睡困难怎么办？

头疼的很厉害怎么回事？

王然 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

头痛分为原发性和继发性。原发性头痛中的紧张性头痛的疼痛部位多集中在额部，大多由精神情绪紧张导致；偏头痛有先兆症状，疼痛部位在一侧；丛集性头痛疼痛剧烈，多集中在眶部。如果头痛伴发呕吐的话就要考虑继发性头痛的可能。原发性头痛可以在医生指导下使用止疼药缓解疼痛，继发性头痛则需到医院进行全面的检查明确病因。

烟雾病是什么原因引起的？

王然 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

烟雾病的具体发病原因到目前为止不明确，目前认为与遗传因素有一定的关联，因为这种病有一定的家族聚集性。烟雾病是一种先天性的血管发育畸形，主要的病变部位在颅底的颈内动脉、大脑前动脉和大脑中动脉，存在血管的完全闭塞或者狭窄，从而影响脑组织的血液供应。另外随着年龄的增长，可以建立一些侧支循环，但是因为这些侧

喝了可乐一晚上睡不着怎么回事？

王然 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

如果晚上喝了可乐，有些患者可能精神上比较兴奋，大脑比较清醒，或者喝得过饱、喝得过多存在腹部的不适感，或者因为存在腹胀，这些患者很有可能出现晚上睡不着觉，导致患者夜间出现失眠。因为可乐含有大量的二氧化碳，有可能会出现腹部的发胀感或者消化不良等情况。还有些患者，如果喝可乐以后导致腹泻，也有可能会出现睡不

头部胀痛是怎么回事？

王然 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

脑袋胀痛应该是由于长期精神紧张、压力、焦虑、脑力劳动过度、思考过度、缺乏睡眠等所导致的。还有应该是由于神经功能异常导致的，有的时候血管紧张度高也会出现这些症状。建议患者平时可以口服安神补脑液或者谷维素等进行调理治疗。平时要多注意休息，保证充足的睡眠，避免劳累过度和熬夜等。如果头部持续的胀痛就要去医院

起来头晕目眩怎么回事？

王然 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

起来的时候头晕目眩的原因有很多，常见的有以下几种：1、如果是年轻人的话，可能是因为熬夜导致睡眠不足，或者是过度减肥导致的营养不良，引起的头晕目眩；2、可能是低血压或者低血糖；3、如果是老年人的话，可能是心脑血管的疾病；4、可能是有颈椎病。建议如果长时间有此现象的话，及时去医院就医，查明原因，对因治疗

突然头晕冒汗怎么回事？

王然 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

有时候突发头昏、站不稳、冒冷汗，类似于晕厥。常见原因如下：1、最常见的原因是迷走神经影响，与情绪有关。病人在情绪剧烈波动时易出现头昏、冒冷汗的症状。多由于神经系统介导的迷走神经亢奋引起的一系列症状，如头晕、冷汗、心慌等不适。2、体位性低血压，蹲坐位时间长了以后，突然站立，可能出现头晕、心慌、冷汗、视

半夜二点醒来睡不着是什么原因？

王然 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

1，生物钟紊乱了，生物钟到时催醒你开始工作，导致醒来之后睡不着，进入到了白天清醒模式。2，睡眠压力，说明睡眠压力半夜已经释放完毕，睡眠的动力不足。可能与饮咖啡、浓茶有关系，以及白天的运动量不足有关。生物钟与睡眠压力都与情绪有关，特别是抑郁、焦虑会影响二者调节睡眠的模式，使之无法正常运行，导致失眠或者

起床后头晕恶心想吐是怎么回事？

王然 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

如果起床之后出现头晕恶心的话，可能是由于生活压力过大，情绪过于紧张，失眠等原因引起的。当然也有可能是一些脑血管方面的疾病可能这些疾病会导致心律失常，从而出现头晕恶心等症状。也有可能是患有一些贫血，并且还会出现一些乏力，面色苍白等症状。要注意去正规医院的相关科室进行检查，也可以在中医医生的指导下使用一

睡着了脚老是一抖一抖是什么原因？

王然 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

患者在睡着后偶尔发作肢体抖动，属于正常生理现象。如果总是会出现脚一抖一抖的情况，通常考虑是受到白天运动量过多、过度劳累、下肢受凉等影响，使得足部肌肉受到刺激兴奋性增高或患有末梢神经炎等导致的；如果伴有头痛、头晕等情况，需要做头CT或磁共振检查。还有可能是患者体内缺乏钙、患有睡眠瘫痪症等引起的，患者应

每天凌晨四点就醒是怎么回事？

王然 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

每天凌晨四点就醒，有可能是更年期所引起。更年期是一种生理性的现象，多发生于45-55岁，患者是由于内分泌功能紊乱所引起，可以出现各种不同的症状，可以表现为心悸、胸闷、气短，出汗较多，血压异常，也可能会出现月经紊乱，可以表现为停经，也可能会出现月经量过多。患者也可以出现睡眠障碍，可以表现为入睡困难，睡

左边脸发麻是什么原因？

王然 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

左边脸发麻，可以见于脑血管疾病，比如右侧大脑半球的病变；也可以是脑干的病变。如果是脑血管疾病引起的左边脸发麻，患者往往会出现其他神经功能缺损的症状，比如右侧肢体麻木、无力，失语。引起左边脸发麻的疾病，还有可能是周围面神经炎，由于病毒或细菌感染导致面神经发炎，患者会出现左边脸发麻，严重的时候会出现左边

十个手指肚发麻是什么原因？

王然 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

首先，要明确病人是否有颈椎病的病史。如果有，压迫神经之后，会产生手指肚发麻或麻木的感觉。其次，如果是上了年纪的病人，要了解病人是否有糖尿病的病史，若长期控制不好血糖，导致糖尿病四周神经病变，从而造成时手指的发麻，还是以指尖的麻木为主要的，可以通过做测血糖或肌电图来明确。然后，除了十个手指感到麻木，还

头晕恶心想吐是什么原因？

王然 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

临床上出现头晕恶心想吐的原因有很多种，最常见的就是由于气血不足，缺铁性贫血，营养不良脑供血不足，也有可能是属于颈椎退行性病变压迫颈椎动脉引起的供血不足，其实也有可能是由于胃肠道的病变，比如慢性胃炎，胃肠道蠕动减弱，也会引起牵拉性的头疼恶心的症状。需要进行相应的体格检查以及辅助检查，进行确诊，及时治疗

抽烟头晕怎么回事？

王然 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

抽烟出现头晕，考虑可能是发生了以下问题：首先，患者对尼古丁的不适应，烟草中含有很多的尼古丁成分，在血液中达到一定的浓度时就会出现不适感，包括有头晕、恶心、呕吐感强烈、肌肉松弛、全身无力，严重时还可以出现大小便失禁，一般会持续十几分钟，严重者可能会晕厥出现危及生命的情况。其次，考虑可能是患者存在脑动脉

我每天凌晨3,4点钟就醒了是什么病？

王然 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

凌晨四点钟就醒，我们称之为早醒，是睡眠障碍的一种现象，是自身睡眠规律的苏醒时间提前醒来，且不能再入睡，常见于重性的抑郁患者，是一种病理生物节律的改变。睡眠分为两种波相，一个是慢波相，又称非快速眼动睡眠，另一个则是快睡眠，又称快速眼动睡眠。早醒，一般出现在慢波睡眠的第四期。除此之外，早醒也可见于正常人

睡觉不停的做梦是什么原因？

王然 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

睡觉不停地做梦提示睡眠质量下降。日间过度劳累、精神紧张、压力大、焦虑、过度兴奋、或者服用刺激性食物、药物等等都可以引起人的睡眠质量下降。人的睡眠分为浅睡眠和深睡眠，在深睡眠过程中人会得到充足的休息，大脑抑制比较完全，但深睡眠持续时间很短。浅睡眠过程中大脑抑制不完全，就会出现做梦等情况，在这些心理压力

产后手指发麻怎么办？

王然 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

产后手指发麻，可能是由于产妇身体虚弱，情绪波动等引起的，平时可以通过增加手指的灵活性，如用手拼接模型等，增加手指的多样化活动，随时用手指，增加手指的敏感性等，如织毛线等，保持心情舒畅，若情况严重，要及时就医。1.产后要注意身体调养，月子期间不能吹风，不能受凉。2.不要过度紧张，放松心情，以免影响产妇