睡觉不停的做梦是什么原因？

没有精神是什么原因？

王然 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

1、睡眠不足：多见于中青年的女性，因失眠可出现次日精神不佳、记忆力减退、周身乏力等症状，建议就医改善睡眠；2、老年人突发脑血管疾病，若是额叶的病变，可出现淡漠、没有精神的现象，一般主要针对脑血管疾病给予对应的治疗；3、贫血患者，部分贫血患者可表现为没有精神，严重者出现头晕、乏力、困倦等。建议查清贫血

入睡困难该怎么办？

王然 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

入睡困难，可能是失眠了，这样的话不如生活中通过食疗的方法调理一下，可以吃些助眠的食物，比如牛奶，小米粥都是不错的选择，睡前半个小时喝一杯热牛奶能够帮助你很快的入眠。人的情绪很容易引起神经中枢的兴奋或者紊乱，就会导致人难以入睡，所以睡前尽量保持情绪平稳。如果患者已经在床上翻来覆去辗转难眠了，可以起床离

人没精神老想睡觉怎么回事？

王然 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

总是犯困、没精神最常见的原因是夜间睡眠差，每天人的总体睡眠时间不足会出现白天犯困、没精神的现象。造成睡眠不足的原因主要有神经衰弱、压力大、睡眠环境差、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、打鼾等，这些情况都会造成脑部尤其是大脑长时间处于疲劳状态，而造成犯困、没精神甚至导致脑功能下降。身体疾病也可能会造成犯困、没

睡觉经常说梦话是什么原因？

王然 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

睡觉经常说梦话可能考虑是白天的压力过大，精神紧张导致的现象，也可能是身体的负荷量过重导致的，一定要多注意舒缓压力，暂时不需要用药物进行治疗的，平时可以在睡觉前喝一杯温牛奶，能有效的改善睡眠，如果是比较严重同时出现别的情况，要去医院做检查，采取一些心理药物进行调理。睡觉经常说梦话的，这个情况要考虑的因

牙疼引起头疼怎么办？

王然 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

牙疼引起头疼一般可以服用消炎药或者是止痛药进行治疗，在用药的时候应严格遵照医嘱，还可以到正规的牙科医院拔除智齿进行治疗。牙疼一般不会引起头痛的情况，如果患有牙疼不及时治疗，可能会牵扯到神经，就可能会引起头痛的症状，所以患有牙疼一定要及早的进行治疗。在拔除智齿以后，平时应注意口腔的卫生清洁，早晚注意刷

哺乳期头疼难忍怎么办？

王然 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

在哺乳期间出现头疼，很可能是因为长时间熬夜的原因造成的，但是也不能够排除属于某些疾病，在这个时候要观察严重程度，如果只是轻微的头疼，需要保持充足的睡眠时间，劳逸结合，早睡早起，避免长时间熬夜。另外也要保持良好的精神状态，避免压力过大，如果不能够很好的缓解，必要的时候也可以到正规的医院做进一步的检查，

左侧太阳疼是怎么回事？

王然 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

在左侧，如果出现太阳穴疼痛的现象之后，可能是偏头痛或者血管紧张性疼痛所导致的，可以通过按摩方式来进行缓解，也可以选择一些热毛巾热敷等方式来进行缓解，如果症状比较严重的话还可以选择一些药物来进行治疗。常见的治疗头痛的药物有正天丸，西比灵，如果头部疼痛的话，还会影响到睡眠的质量，尤其是睡眠质量差之后，会

习惯性失眠是怎么回事？

王然 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

习惯性失眠多数是躯体疾病所导致的，还有可能是精神因素所引发的，另外和不良的生活作息也有较大的关系。如果出现了习惯性失眠的现象，最好是到医院完善相关检查，明确引起习惯性失眠的原因，然后配合医生对症处理。平时还要改善不良的生活作息，另外也要保持心情愉悦，尽量避免给自己过大的压力，在业余时间也可适当进行运

头晕走路不稳有摇晃感是什么病？

王然 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

头晕走路不稳有摇晃感可能是由于低血糖、贫血等引起的，这些疾病会影响脑部组织正常的代谢，从而导致头晕不适的症状。还考虑是睡眠不足，导致脑组织缺血缺氧引起的症状。其次考虑是脑部病变引起的症状，如脑梗死、阿尔茨海默症、高血压病等引起的。如果患有颈椎病，压迫脑部的神经血管等组织也会引起头晕、走路不稳的症状。

睡觉的时候想醒醒不过来怎么回事？

王然 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

出现了睡觉想醒醒不过来的情况，通常与压力过大，或者是身体比较劳累有一定的关系，是因为身体进入了休息状态，但是意识并没有完全休息，导致了意识丢失对身体的控制，所以就会出现想醒醒不过来的情况。平时一定要多加注意休息，保持充足的睡眠，不要经常熬夜，也不要过度的劳累，还要保持良好的心情，不要太过于紧张，也不

长期失眠怎么办？

王然 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

长期失眠，容易造成精神乏力、面色枯黄、记忆力减退、脱发等症状，所以需要积极到正规的医院治疗，若是神经衰弱、植物神经功能紊乱引起的，可遵医嘱服用维生素b1、谷维素等营养神经的药物治疗，另外平时要保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。在睡觉前，可以适当进行泡脚或泡澡，促进全身的血液循环，从而促进睡眠

睡觉时抽搐原因？

王然 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

睡眠过程中抽搐有很多原因造成，第一，精神压力较大时，由于大脑的神经处于紧绷状态，可能引起抽搐。第二，人体的钙大量流失，缺钙导致抽搐。第三，缺乏锻炼，体质.差也会导致抽搐。第四，睡前由于运动或者某种原因引起肌肉紧张，睡着之后肌肉开始放松，也会引起抽搐。多注意平时的饮食，多补充钙，也可以在睡觉前做伸展运

每天两边太阳胀痛怎么回事？

王然 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

太阳穴胀痛的原因很多，最多见的就是紧张性头痛，与患者心理因素，情绪因素等有关，患者会出现紧箍样疼痛感觉，不伴有恶心呕吐。疼痛发作时，也不会影响患者工作生活。还有一种情况就是偏头痛，这是一种中重度疼痛，发作时患者有畏光畏声，发作前有视物模糊，视物发花，视物变形等情况。疼痛发作时会影响患者的工作生活，患

早上醒来头晕恶心想吐是怎么回事？

王然 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

早上醒来有头晕、恶心想吐的情况考虑是受凉感冒引起的，也考虑是睡眠时间严重不足，经常熬夜导致的。若是早上起床后出现高血压或是体位性低血压的情况，也会有头晕、恶心想吐的症状。出现这种情况还有可能是颈椎病引起的，若是发生了低血糖或是美尼尔综合征，也多会出现这些症状。另外，女性患者早期出现头晕、恶心情况，还

头晕头痛是什么病的征兆？

王然 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

头痛头晕是一种症状，就和我们发热一样，可以说它是多种病的一种症状。而引起头晕头痛的病因比较多。首先就是常见的病毒感染感冒等，多会有头晕头痛，然后就会高热。其次脑血管疾病也会导致头晕头痛，如脑梗塞，脑出血以及脑供血不足都会出现头晕头痛。除此之外，颈椎病以及不良的生活嗜好，如抽烟喝酒等，也会导致头晕头痛

头发晕是怎么回事？

王然 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

临床上很多原因均可以引起头晕：1.神经系统病变：如脑部病变，植物神经功能失调等。2.耳部疾病：如前庭神经元炎、良性发作性位置性眩晕等。3.内科疾病：如高血压病、低血糖等。4.感冒：感冒有时也会出现头晕。5.颈椎骨退化：如颈椎增生等。6.贫血：如消化道出血等等。如果症状未见好转，建议及时前往正规医院治

瞌睡多是什么原因？

王然 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

瞌睡多常见原因是夜间睡眠的质量下降，睡眠时间不够充足足，或因深睡眠的时间减少，出现早醒多梦等情形，这些导致 了白天易打瞌睡，精神较萎靡。其他原因也可能因为身体素质下降，气血不足，疲乏，瞌睡。人体处于亚健康的状态，不能积攒更多能量，而通过睡觉休息的方式来进行能量补充、身体的修复。情绪的抑郁状态，还有身