脑供血不足造成的失眠怎么办？

孕早期晚上睡不着咋办？

李凯霞 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

怀孕期间，孕妇会因为一些精神压力而导致睡眠障碍，所以在这种情况下，患者应该做一些适当的调整，白天可以做一些户外运动，不要经常躺在床上。另外，睡前可以喝一杯热牛奶，睡前用温水泡脚，适当补充一些维生素，缓解紧张情绪。你可以听轻音乐或读一些书，而且不要长时间熬夜。另外，你可以做一些瑜伽，体操，像孕妇一样，

白天瞌睡晚上睡不着怎么回事？

王然 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

白天瞌睡晚上睡不着的原因有以下几个方面：一方面是平时心理压力过大，导致精神过于紧张焦虑，就会造成白天瞌睡晚上睡不着的情况。另一方面是由于睡眠环境差，影响入睡，导致睡眠不足，造成第二日白天打瞌睡的现象，如此反复对人体健康是有一定的影响的。还有部分人因为特殊原因变换了睡眠环境，很难适应新的环境，就会出现

失眠怎么办?有什么好方法可以解决？

牛玥 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改

晚上老是睡不着觉是怎么回事？

王然 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

出现晚上老是睡不着觉这种情况考虑以下几种原因造成的:第一种，精神紧张，焦虑，烦闷都会引起晚上睡不着，建议服用龙胆泻肝丸，不过要在医生的指导下服用。第二种，气虚，阴虚造成，建议看中医明确病情，在饮食上要清淡，不要吃辛辣刺激性食品。第三种，神经衰弱，建议服用天王保心丸，或脑力宝来调理，同时也要注意生活规

用什么泡水喝治疗失眠？

牛玥 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

用莲子心泡水喝具有治失眠的功效，它能缓解人心悸、烦躁不安、多梦等情况，具有强心安神、清热去火的功效，可以帮助人更快睡眠。用桑葚泡水喝也是可以治疗失眠的，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等物质，具有补益肝肾、减轻神经衰弱的作用，可以改善人失眠的情况。酸枣仁味甘性平，具有很强的镇静作用，能调节中枢神

脑供血不足怎么缓解？

牛玥 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

如果是急性脑供血不足，一般为血栓或栓塞引起，可以使用药物溶栓、脑血管支架手术等治疗方式。如果是慢性脑供血不足的治疗有以下几点:1.一般治疗:积极寻找病因，并对病因进行积极治疗，同时要改善生活及饮食习惯，控制危险因素，比如高血压、高血脂、糖尿病等；2.药物治疗:采用抗血小板及抗凝药物治疗，防止形成脑血

脑供血不足输什么液体？

牛玥 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

脑供血不足严重时，患者可以通过静脉滴注倍他司汀、丹参等活血的药物治疗；如果合并高血压，可以使用降压药物，比如硝普钠、硝酸甘油、乌拉地尔等药物治疗。合并高脂血症时，可以使用他汀类药物调理血脂。如果脑供血不足是血容量低引起的，可能需进行扩充血容量的治疗。失血严重时，可以通过输血治疗。患者平时需保持良好的

脑供血不足引起头晕吃什么药？

牛玥 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

脑供血不足引起的头晕较为常见，常用的治疗药物有氟桂利嗪、桂利嗪、倍他司汀片、天麻片等。长期使用氟桂利嗪和桂利嗪时，应注意锥体外系不良反应，如四肢和头部晃动。可改善颈内动脉和锁骨下动脉彩色多普勒超声、头动脉磁共振脑血管成像、头动脉螺旋CT脑血管成像、颅内多普勒等。如果发现颅内外动脉明显狭窄，可以尝试动

脑供血不足可以针灸吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

脑供血不足可以通过针灸调理，但一定需要在专业医生进行辨证选穴，不能盲目的进行针灸治疗。一般可以取风池穴、完骨穴、天柱穴、三阴交穴，能起到增加脑部供血的效用。有的患者脑供血不足情况较为严重，还要积极应用药物治疗，不能单纯依靠针灸缓解，以免导致疾病加重。脑供血不足的患者治疗同时还要调整好自己的生活习惯，

脑供血不足要怎么治疗？

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

脑供血不足一种是进行支架的介入治疗，改善狭窄的程度，此外一种是经过颈动脉剥脱手术，剥脱掉导致颈动脉狭窄的内膜斑块，改善脑部的供血不足。如果表现出了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。

什么因素容易诱发失眠

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

第一、作息不规律，特别是现在的年轻人喜欢晚睡晚起，导致失眠。第二、饮食不当，比如喝浓茶、浓咖啡，这些兴奋性的饮料也可以导致失眠。第三、精神因素，精神过度紧张、焦虑、抑郁，也就是情绪因素的影响也可以导致失眠。第四、环境因素，也就是家里环境，灯光过亮、嘈杂、吵闹这些原因引起失眠，通过改变环境就可以改善。第五、使用一些药物，比如咖啡因之类使神经

失眠能治好吗

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠能否治好，首先要看导致失眠的原因。失眠的原因与失眠的自愈性有很大的关系。如果是心理因素所导致的失眠，只要进行心理治疗、去除心理因素就可以治愈。其次是环境因素的影响，有的家里的窗帘很薄，导致家里光线过亮或者开着灯睡觉等，会导致人睡不着。如果改变环境，将窗帘加厚，再就是把灯光调暗，也可以改善睡眠，所以这些原因是可以治愈的。如果是由于疾病所

失眠对身体有什么影响

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠对人体的影响有以下几种：第一、可以加速衰老。因为长期失眠影响人体内分泌功能紊乱，从而加速人体的衰老，比如皮肤容易长皱纹。还容易引起消化系统功能紊乱，也可以引起腹泻、便秘。长期腹泻就可以引起消化吸收不良，引起人消瘦，更加加重衰老。第二、人体长期失眠可以使人体免疫机能下降，从而容易感染，特别是老年人，很多老年人过世其实都是因为感染引起的，

晚上长期失眠怎么调理

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

晚上长期失眠考虑由于神经衰弱导致，通过口服安神助眠的药物能够得到缓解，必要时可以口服地西泮等药物进行治疗，但上述药物不能长期服用以免形成依赖性和成瘾性。如果伴有很严重焦虑、抑郁等症状，还需要口服抗抑郁抗焦虑的药物。同时，也要缓解精神压力，避免精神紧张放松心情，还要减轻压力按时睡眠。

脑供血不足吃什么食物

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

脑供血不足的患者需多吃蔬菜和水果，多喝水，可吃青菜、韭菜、菠菜、芹菜、白菜、西瓜、番茄、黄瓜、苹果、梨、葡萄等，此类蔬菜和水果中富含维生素以及纤维素，能够软化血管，促进血液循环，增强机体的免疫力。除此以外，患者需减少辛辣、生冷、油腻食物的摄入，且注意适当运动，不吸烟、不喝酒。

怎么改善脑供血不足的症状

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

改善脑供血不足症状就要先明确引起的原因，在临床上导致脑供血不足的主要原因是脑动脉中央硬化，由于脑血管狭窄变细甚至堵塞会影响到脑部供血，会导致头痛、头晕等症状。建议患者遵医嘱使用降脂药物控制动脉硬化和防止血粘度增加，还需要用扩张血管药物改善脑部供血；如果患者伴随有高血压、高血脂等慢性疾病，需要针对疾病控制不利因素。