脖子睡落枕了怎么办？

脖子经常落枕是怎么回事？

陶松年 主任医师

江苏省人民医院 三甲

脖子经常落枕多见于生理性因素，考虑是睡觉的时候睡姿不当，使颈部肌肉出现劳损现象或枕头垫的高度不适宜，影响到颈部血液循环，使颈部肌肉长时间处于紧张状态下，则容易出现落枕症状，特别是患有颈椎病的患者，更容易出现这种现象。落枕后可以用热毛巾热敷颈部，能促进局部血液循环，起到缓解疼痛、加快恢复等功效。若是疼

落枕多久能好？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

落枕一般一周就能恢复，但是落枕以后要进行正确的治疗，比如防止进行颈部的活动，可以佩戴颈托固定，并进行局部的理疗和按摩等，可以口服鲁南贝特或者双藤筋骨片药物，正确治疗后，颈部一周就可恢复自由活动，并且疼痛消失，术后要注意进行颈部的功能锻炼，比如练打羽毛球或者游泳，防止长时间低头或伏案工作，枕头要高低适

睡觉落枕了贴膏药有帮助不？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

落枕可以贴膏药缓解疼痛，选择活血疏通、散热止痛类型的中药制成膏药，但单一使用药膏、贴敷效果较慢，可以配合推拿针灸后溪穴、落枕穴，也可以拔罐风门穴、肩井穴来促进颈部血液流通、舒经活络。落枕本身身体也有自我修复愈合能力，配合治疗通常3-5天即可治愈。建议不要自己自行在家推拿按摩，要去医院找专业人士进行，

脖子落枕怎么办好的快？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

脖子落枕主要由于睡眠姿势不当或者枕头高度不适引起。对于这种情况可以在疼痛的时候用热毛巾敷于脖子落枕处，通常十分钟左右即可，并配合活血化瘀类的药物进行局部按摩。还可以再疼痛部位外敷止痛类的药膏。

左边脖子落枕往哪边睡？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

患者的左边脖子发生落枕，睡觉时应该采取较为舒适的位置进行入睡，最好是选择平卧，以免左右侧卧位导致局部疼痛症状加重。患者应该进行局部按摩、热敷等治疗，还可以使用活血化瘀药物在局部涂抹。

经常落枕怎么办？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

出现落枕，可以自己在酸痛的地方按压，促进局部的血液循环，加快乳酸的分解和代谢。也可以使用活血止痛的膏药外敷，或者用热毛巾热敷。另外，采用中医的针灸，刺激穴位，也可以达到缓解的效果。注意睡觉时候保持良好的姿势。

落枕和颈椎病的区别？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

落枕和颈椎病是有很明显的区别的，虽然说这两个的症状是有一些相似之处，但是好发的人群是不一样的，一般患有落枕都是因为睡眠的姿势出现了问题，并且是会自愈的，但是患有颈椎病的患者，大多是伏案工作的人员还有低头工作的人，并且是不能自愈的。

落枕了怎么办？有什么办法能缓解吗？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

落枕可能是因为睡觉姿势不正确、睡枕头过高或者是枕头过低导致颈部肌肉过于紧张出现的症状，可以按摩针灸落枕穴缓解症状，也可以进行热敷促进局部血液循环缓解症状。

脖子落枕最快治愈方法？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

落枕主要由于睡眠姿势不当或者枕头高度不适造成。通常在疼痛的时候可以用热毛巾敷于落枕处，一般十五分钟左右即可。敷完后再局部涂抹活血化瘀类的药物并配合按摩，可以有效的缓解不适症状。

睡觉落枕会引起头疼吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

睡觉落枕正常不会造成头疼。睡觉落枕正常会表现出颈后部疼痛的现象，有时还会表现出背部疼痛的症状，如果严重者可能还会造成胸部以及肩部的疼痛，所以睡觉落枕正常不会造成头痛。如果表现出头疼的现象，需要及时到当地的三甲医院就诊，并且还要做相关检查，然后根据检查结果，配合医生采取药物进行治疗。在治疗期间要多休息

颈椎落枕怎么治

王传功 副主任医师

淮安市淮阴医院 二甲

落枕以后需要局部理疗热敷，口服消炎镇痛药，也可以选择到医院做牵引、针灸、理疗，一般3到7天大部分情况都能缓解。颈椎落枕在年轻人当中非常常见，大部分情况下都是因为患者睡眠比较深，在睡眠时候翻动突然，姿势明显变化，最简单最常见动作就是突然动，原来是头颈枕在枕头上，猛的翻身以后，头颈脱离枕头容易导致颈椎落枕，落枕以后最常见症状就是疼痛，头部不能

经常落枕怎么办

秦丽娜 主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

建议频繁落枕患者及时去骨科就诊，并拍颈椎X光片查看颈椎曲度、小关节的位置，进行针灸、推拿或者物理治疗。落枕一般是睡姿不当或者是白天伏案太久、肌肉疲劳、夜间受了风寒引起，如果患者频繁出现落枕症状也有可能是颈椎病导致，由于颈部曲度有问题或者有小关节紊乱，引起颈肩背部的血液循环差，所以才会频繁落枕。落枕患者睡醒以后会出现颈肩部肌肉疼痛，患者头向

颈椎病与落枕有什么区别

李连泰 主任医师

承德医学院附属医院 三甲

颈椎病和落枕的区别是，主要从以下三个方面进行区别。第一就是病因，落枕是由于睡觉姿势不良，比如长时间地保持一种姿势，致使肌肉痉挛，引起落枕。另外睡觉时候受凉，也可以引起落枕，它是颈部肌肉的扭伤、痉挛、有炎症。颈椎病则有一定的病理基础，多为颈椎退行性改变所致。第二是从症状上鉴别，落枕多为晨起突发的颈部疼痛、反应不舒服，像头常常偏向一侧，大部分

睡觉落枕是什么原因

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

睡觉落枕一般是睡眠时颈部的姿势不正确，如睡过高或者是过低的枕头导致颈部肌肉的紧张以及痉挛。另外，患者在睡觉时受凉也可以导致睡觉落枕。受凉可以影响颈椎局部的血液循环，导致局部肌肉的紧张痉挛，造成睡觉时落枕。睡觉落枕最主要的原因还是由于颈型的颈椎病所造成。

颈椎落枕怎么治疗

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

颈椎落枕治疗方法：第一、制动，多休息，少抬头，可以佩戴颈托保护颈部。第二、配合物理治疗，比如针灸、按摩、烤电，疼痛就会明显的缓解。第三、药物治疗，外敷双氯芬酸钠贴或者麝香壮骨膏，同时可以服用抗炎镇痛药物比如布洛芬缓释片等就会明显的好转。

怎么缓解落枕

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

落枕的缓解可以采取以下方法：第一，早期对落枕部位进行适当的固定、制动，避免颈椎进一步活动，以免加重疼痛不适。在伤后的48小时之后可以采取局部热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗，缓解落枕带来的疼痛不适。第二，可以配合非甾体的抗炎镇痛药物以及缓解肌肉紧张的药物运用进行治疗。第三，可以采取中医的针灸、推拿、按摩等方法进行治疗缓解落枕。