发布于 2026-04-10
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新疆克拉玛依市中心医院 皮肤科
吃黑芝麻可以防止脱发,但是效果因人而异。黑芝麻是一种食物,不能代替药物,如果脱发比较严重还是应该及时就医进行治疗,比如脂溢性脱发患者,单纯通过食疗预防脱发可能效果不是很明显。黑芝麻营养价值很高,含有丰富的微量元素、氨基酸、蛋白质,可以提高抵抗力。中医认为黑芝麻有养发作用,比较适合肾气不足引起的脱发,可以减少脱发,滋养头发,让头发黑亮有光泽。
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