产后缺乳该怎么办？

产妇吃什么下奶快又多？

张秀琼 主任医师

自贡市第三人民医院 三甲

产后妈妈奶水不够可以多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如黄豆、鲫鱼汤、牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果。蔬菜也是促使乳汁分泌的能手，比如莲藕、黄花菜、莴笋等。不要吃容易回奶的食物，如麦芽、猪肝等。

月子喝黄骨鱼汤下奶吗？

王海东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

月子里喝黄骨鱼汤，是具有较好的下奶功效的。黄骨鱼一般指的是黄颡鱼，是一种常见的淡水鱼，含有大量的钙质、蛋白质、维生素等营养元素，煮汤后不仅不会破坏其中的营养成分，还能释放更多的胶原蛋白，因此具有较好的补气补血的功效，适量的食用能够提高产妇的免疫力和体质，同时也能改善血液循环，促进下奶。但是要注意黄颡

产后缺乳怎么办

王铁枫 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

产后缺乳通常可以进行一般治疗、物理治疗、药物治疗等。 1、一般治疗：患者应该保持合理膳食，多食用富含蛋白质和维生素的食物，比如番茄鸡蛋汤、甲鱼汤、鲫鱼汤等；调整合理的生活作息，避免熬夜，从而促进乳汁的分泌。 2、物理治疗：主要采取热毛巾热敷、按摩、推拿等方式加快乳腺血液循环，保持乳腺管疏通，使乳汁分

没奶水怎么催奶？

朱海燕 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

病情分析：您这属于少乳症。建议：按摩催乳进行催乳，主要是通过用手从撑住乳房，再用另一只手挤压乳晕的地方，让乳房变得柔软。可以用拇指、食指和中指夹起乳头进行外拉。再一边压迫着乳房，让手指收紧，进行旋转。

母乳和奶粉能一起吃吗？

张秀琼 主任医师

自贡市第三人民医院 三甲

你好！母乳喂养当然是最好的营养方式，而且可以增强宝宝的免疫力，但由于有部分妈妈奶水不足，宝宝的食量没法保证，会影响到生长发育。所以一定要添加奶粉或者其他事物。混合喂养，不会对宝宝有影响的。你可每次先用母乳喂食宝宝，在宝宝没有吃饱的情况下适量添加奶粉，宝三个月后逐渐的添加些辅食。

通草的功效与作用有哪些？

张秀琼 主任医师

自贡市第三人民医院 三甲

通草的作用有通乳这一项，有很多产妇不能及时产乳，都可以服用通草加以改善。通草的功效不仅如此，它还可以清热利尿、通气下乳。也能够治疗血淋、石淋、热淋导致的小便不利等症状。

产后缺乳怎么办？

史晓光 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

产后缺乳可以多吃一些含有蛋白质以及维生素的汤水类食物促进乳汁的产生，如猪蹄汤、鸡汤以及鱼汤等，也可以热敷按摩乳房，若是乳汁过少可以喂食宝宝一些婴儿奶粉。

奶不够吃怎么办？

张秀琼 主任医师

自贡市第三人民医院 三甲

产妇奶水不够平时可以多喝催奶的食物汤汁，比如猪脚花生汤，鲫鱼豆腐汤，排骨黄豆汤等食物。

产后没奶怎么办？

王琪 主任医师

首都医科大学附属北京妇产医院 三甲

产后缺乳的产妇，需要多饮用汤水，有利于下奶，可以选择吃猪蹄、花生以及鲫鱼汤等食物。平时需要保持良好的心情，适当休息，必要时可以去当地医院妇产科就诊，在医生的指导下服用催乳药物。

吃什么发奶快又多？

张秀琼 主任医师

自贡市第三人民医院 三甲

1、莴笋：莴笋是很好的催奶食物。它分叶用和茎用两种，叶用莴笋又名生菜，茎用莴笋则称莴笋。莴笋有很好的催奶功效，哺乳期内的妈妈可以用莴笋烧猪蹄，这种食法不仅能够减少油腻，清香可口，而且比单用猪蹄催乳效果更佳。需要注意的是，据分析，莴笋除铁质外，其它所有营养成分均是叶子比茎含量高，因此妈妈在食用莴笋时，

产后缺乳好的食疗方法

刘玉兰 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

产后缺乳，是临床上也非常常见的一个疾病，我们知道母乳喂养对婴儿和产妇，都是有好处的，可是临床上好多患者会出现产后缺乳的表现。应该如何来解决这个问题呢？我们可以选用一些食疗的方法，对于产后的妇女，我们要让她多吃一些富含营养的，然后是多汤的这种食物，一天要少量多次进服。我们可以选用通草炖猪蹄，或者是黄芪当归炖猪蹄，也可以选用黄芪当归羊肉汤来进