山东省莒县中医医院 妇产科
例假期间引起腰疼的原因很多,可能是肾虚导致的,也可能是患有盆腔炎,附件炎等,或是子宫位置异常,上环后刺激、人流过于多,性生活过度等等,需要及时去医院做一下B超的检查,根据检查结果再对症治疗。例假期间要注意腰部保暖,好好休息,保证足够的睡眠,减少工作量,不要过于劳累,最好不要碰凉水,饮食上也要注意多吃温热性的食物,可以熬点红枣小米粥,八宝粥,少吃生冷辛辣性的食物,多喝水,少喝冷饮,咖啡等。
北京中医药大学国医堂中医门诊部
中医科
首都医科大学宣武医院
疼痛科
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