北京中医药大学东直门医院 心血管病一区
对于高血压患者,建议多吃芹菜、韭菜、冬瓜、西红柿、雪莲果等食物,此类都是低盐低脂的食物,不仅有利于血压值的下降,对心血管系统也有保护效果。其次,也能多吃黄花菜、菠菜、山楂、柠檬以及桑葚、胡萝卜等食物。患者平时可以适当进行慢性运动,例如打太极。但是,不可以进行剧烈的运动,情绪也不宜过于激动。需要定期使用降血压类的药物治疗,例如利尿剂、钙通道阻滞剂、β受体阻滞剂以及血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂。
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