发布于 2025-05-02
5204次浏览
淮安市妇幼保健院 产科
月子期间产妇是可以适量的吃饺子的,但是需要注意饺子馅中尽量少放盐,最好不要放味精和花椒等,这些会影响产妇身体的恢复。另外要注意不要吃韭菜馅的水饺,具有一定的回奶作用,会使乳汁分泌减少。坐月子期间建议饮食方面要清淡为主,可以适量的多喝一些汤水,多吃一些含有蛋白质和能够补血的食物,如排骨汤、乌鸡汤、鸡蛋等。月子期间还要注意多喝水,适量的运动,促进肠胃蠕动,预防便秘。