发布于 2025-05-02
8287次浏览
怀孕晚期的孕妇可以吃少量的芒果。如果确认怀孕前和怀孕期间吃过芒果,没有过敏现象,孕妇可以吃少量芒果,因为芒果会引起过敏现象,而且怀孕比较特殊,也是过敏的高危人群。如果你已经很长时间没有吃芒果了,孕妇建议要小心食用,特别是当她们想要吃少量芒果的时候,如果没有不舒服的反应,可以适当增加。一般来说,鼓励孕妇饮食均衡,也就是说,饮食要多样化。水果一般控制在200-300g/天,观察血糖。如果孕妇没有糖尿病、体重增加和胎儿大小正常,每天水果的摄入量应为200-300克。之前如果有妊娠糖尿病或妊娠期糖尿病,特别是那些血糖控制不佳,或胎儿过大,孕妇的体重过重,水果的量应适当减少和控制,这有利于孕妇和胎儿发育。