发布于 2024-12-18
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淮安市妇幼保健院 产科
怀孕初期能适量吃鸡肉。鸡肉含有蛋白质、钙、铁、核黄素、烟酸等物质,能补充孕妇在妊娠早期所需的营养,促进胚胎的正常发育。而且鸡入脾胃经,有温中益气,填精填髓的功效,对于通常脾胃虚寒的孕妇来说是一个很好的选择,可以促进胎儿的稳定。但由于鸡肉比较温热,孕妇不要吃太多,避免上火,以防热扰胎动。建议孕期饮食全面,不要偏食。
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