淮安市第一人民医院 妇产科学
备孕之前,夫妻双方最好都先到正规医院做一下身体检查,排除可能影响怀孕的疾病。如果身体都处于状状健康状态,这样就可以开始备孕。在备孕期间夫妻双方都要保持良好的心态,不能有压力,保证充足的睡眠,按时吃饭睡觉,不要接触有毒有害的物品,这样有利于身体健康才能怀上健康的宝宝。妻子在备孕阶段就需要开始服用叶酸,一直服用到怀孕后的前三个月,可以预防胎儿神经管畸形。然后尽量安排在排卵期同房怀孕的几率大。