经常感觉全身无力，脸色发黄长斑，气血两虚怎么办？

气血两虚的症状

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

气血两虚是气血均亏损不足的证候，主要症状有面色苍白、头晕目眩等，多由饮食不节、过度劳累、失血过多引起，可通过饮食、药物、针灸、运动等方法进行调理，日常需保持心情舒畅、劳逸结合、适当运动、注意保暖等以预防。 气血两虚是中医理论中的一种病症，指的是气血均亏损不足的证候。其症状主要包括面色苍白或萎黄、头晕

气血两虚要怎么办

朱庆生 副主任医师

苏州市中医医院 三甲

气血两虚可通过中药、饮食、运动和生活习惯调理，孕妇等特殊人群需遵医嘱。 气血两虚可以通过中药调理、饮食调理、适当运动和保持良好的生活习惯来改善。中药调理可以选择一些具有补气养血功效的中药，如黄芪、党参、白术、熟地、当归等。饮食调理可以多吃一些补气养血的食物，如红枣、桂圆、花生、核桃、黑芝麻等。适当运

灯盏生脉胶囊治疗气血两虚型脑梗塞

任毅 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

灯盏生脉胶囊对气血两虚型脑梗塞有一定的治疗效果，但具体用药需在医生指导下进行。 灯盏生脉胶囊对气血两虚型脑梗塞有一定的治疗效果，但具体用药需在医生指导下进行。以下是关于灯盏生脉胶囊治疗气血两虚型脑梗塞的一些信息： 1.主需求回答：灯盏生脉胶囊可以治疗气血两虚型脑梗塞。 2.核心关键词：灯盏生脉胶囊、

气血虚很虚怎么办怎么办？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

女性产后有气血虚的问题，此时建议从多个方面着手，进行合理有效的调理。平时生活中，可以为产妇准备补肾、养气、活血的药膳，建议多吃些人参炖鸡汤等，同时每日进行适当的锻炼，增强身体代谢功能，有利于药性的吸收。

女的气血两虚怎么调理？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

女的气血两虚多表现为脸色苍白、月经不调、疲倦乏力等症状。日常生活中注意饮食，多吃益气补血食物，如红枣、桂圆、阿胶等，中药材如黄芪、当归、人参等。其次，进行有氧运动如慢跑、游泳等。此外，还需要多休息，不熬夜。

气血两虚的治疗方法是什么？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

出现气血两虚的情况，患者可以通过食疗改善病情，平时要多吃些补气补血的食物，例如红枣、阿胶、枸杞、桂圆、红糖等，其次也可以多进食高蛋白食物，例如猪肝、瘦肉、牛肉等，必要时服用药物调理。

气血两亏？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

气血两亏主要是因为饮食不当、过度劳累、失血过多以及精神压力大等原因导致的，一些慢性疾病也会导致气血两亏。建议：多吃新鲜的水果蔬菜以及富含维生素的食物，不吃补充血气的食物。

气血两虚吃什么补最快？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

气血两虚者可以遵医嘱服用乌鸡白凤丸、八珍颗粒进行治疗。其次也需要多吃红枣、枸杞、银耳、莲子、桂圆、动物肝脏、阿胶、瘦肉等补气血的食物。尽可能多注意休息，每日适当进行活动，避免过度的劳累。

天天艾灸会气血两虚吗

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

天天艾灸不一定会导致气血两虚，但过度艾灸、不适合艾灸的人群、不正确的艾灸方法以及个体差异等因素可能会增加风险。 天天艾灸不一定会导致气血两虚。气血两虚是中医术语，指气血均亏损不足的证候。然而，艾灸作为一种中医疗法，其效果因人而异，并且受到多种因素的影响。 艾灸是一种通过刺激穴位来促进气血流通、调整

气血两虚如何食补

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

气血两虚人群适合食用红枣、桂圆、黑芝麻、猪肝、乌鸡、菠菜等食物，特殊人群如孕妇、儿童、老人在食补时需注意食物的选择和摄入量。 气血两虚是中医理论中的一种病症，指的是气血均亏损不足的病理现象。以下是一些适合气血两虚人群的食补建议： 1.红枣：红枣是一种常见的滋补食材，具有补中益气、养血安神的功效。气血

气血两虚是怎么造成的

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

气血两虚一般都是因为营养不良，平时吃的不好、饮食不规律所致。另外一种情况是因为有出血性疾病，比如女同志月经不调，每次月经量都比较多或者因为痔疮出血，都容易导致气血虚。针对气血两虚临床上可以通过补气血的方法治疗，常用的中药有八珍颗粒，在运用药物治疗的同时，一定要针对病因治疗。

如何判断气血两虚

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

临床表现如果有乏力、四肢无力、懒言、不想活动、头晕、没有精气神、精神状态差、面色苍白、口唇淡，一般都会被判断为气血两虚。出现气血两虚后，可以运用中药进行调理，常用的中药有八珍颗粒、十全大补丸，同时还可以配合吃补气血的食物进行调理，这样会使效果更好一点。

气血两虚吃什么食物补

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

气血两虚可以吃以下食物进行调补：一、大枣，大枣性平，有健脾、和中、调补气血作用，对气血两虚、脾胃虚弱患者有一定治疗作用。二、蜂蜜，蜂蜜性平，有缓急止痛、调补气血作用，对气血两虚患者也有一定辅助治疗作用。三、其他，如动物内脏、板栗等，以上食物也有补气或养血作用。