萍乡市第二人民医院 内分泌科
经常上夜班会导致机体无法顺利的排出体外的毒素,导致毒素、色素不断堆积在体内,使身体的免疫力变差,还会产生面色萎黄、精神不振等症状,并且容易长痤疮、粉刺。其次,容易产生内分泌紊乱的现象,导致体内的激素水平失衡,从而对女性的月经稳定也会造成影响,例如月经周期紊乱、经血量异常。因此,建议平时减少熬夜的次数,保持规律以及稳定充足的睡眠时间。