河北医科大学第三医院 内分泌二科
降低胆固醇的方法包括以下几种:第一,控制饮食,尽量少吃油脂含量高、过甜的食物,比如炸鸡、烧烤、火锅、巧克力等。第二,适当运动,患者可以在早晨或傍晚慢跑或者是散步,也可以游泳。第三,用药,瑞舒伐他汀、洛伐他汀等药物降血脂的效果较为明显。患者平时也可以适当食用山楂、香菇、洋葱、萝卜等食物,有调节血脂的效果。有吸烟、饮酒、熬夜等习惯的患者需要及时戒掉,否则不利于血脂的控制。