有氧运动和无氧运动哪个减肥？

糖尿病可以怀孕生孩子吗？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

您好,只要您将血糖控制的比较好，是可以进行正常的怀孕生产的，只是如果您在孕期的时候血糖控制的不好，会对胎儿以及生产造成一定的影响，建议您怀孕的时候定期进行产检即可。

人缺钾会有什么症状，怎么治疗好，是什么原因？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

人缺钾可能是由于长期偏食、减肥、使用大量葡萄糖液、使用抗精神病药物、长期大量的呕吐或腹泻、肾小管性酸中毒、原发或继发性醛固酮增多症、使用利尿剂、使用庆大霉素、长期高温工作所致，过度饮酒、大量饮用含糖饮料或进食高碳水化合物食物、感染、吸烟等因素也可增加患病的风险。患者在临床上可表现为肌肉无力、恶心、呕

糖尿病如何治疗和控制？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

首先患者可以在医生的指导下服用格列本脲、格列齐特、格列喹酮、瑞格列奈、那格列奈、二甲双胍、罗格列酮、阿卡波糖、伏格列波糖等药物，同时患者也可以注射胰岛素治疗，可以使病情得到缓解。对于难以控制肥胖的2型糖尿病患者，还可采取代谢手术治疗。在日常生活中需要控制饮食，以谷类食物为主，多吃些高膳食纤维的食物，

酮症酸中毒的表现？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

如果出现酮症酸中毒时，通常会表现出多饮、多尿以及进食过多的现象，还会出现恶心呕吐、腹痛、精神不振、烦躁不安、乏力、呼吸有烂苹果的异味等相关症状。此外，还会出现头痛、呼吸加快、心悸，严重者还会出现反应迟钝、昏迷。建议发生上述症状时，及时去医院就诊，通过补液等方式纠正电解质紊乱的现象。如果是糖尿病患者引

血糖标准值是多少？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

空腹的标准血糖值应该在3.9至6.1毫摩/升之间，餐后1小时血糖标准范围应该在6.7至9.4毫摩/升之间，餐后2小时标准血糖范围应该低于7.8毫摩/升。血糖会因为饮食、运动等因素的影响出现上下波动，但是大多会在标准范围内上下波动，若患者的血糖值偏高，有糖尿病的可能，需要多次进行检测。若患者的血糖值偏

空腹血糖8.6怎么控制？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

患者空腹血糖是8.6毫摩尔每升，已经达到糖尿病的标准，需要在医师的指导下规范服用降血糖的药物治疗，例如盐酸二甲双胍缓释片，如果药物治疗效果不佳，也可以选择注射胰岛素进行治疗，尽快将血糖水平控制在正常范围内。其次患者还要注意饮食习惯，平时避免吃高糖分食物，例如糖果、巧克力、甜食、蜂蜜、哈密瓜或者是西瓜

人每天要喝多少水？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

人每天要喝的水量大约在1500-2000毫升左右，如果摄入的水分不足可能会出现脱水等情况，轻度脱水的患者会出现口渴、皮肤干燥等症状，严重脱水的患者可能会出现中枢神经系统的症状，比如嗜睡、昏迷或谵妄等多种情况，甚至还会出现血压、心率的变化最终会导致休克。但是也不能摄入过多的水分，超过人体的排水量，身体

男人经常熬夜的坏处是什么？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

男人经常熬夜，可能会导致体内的内分泌情况出现紊乱的现象，从而容易引起面色蜡黄以及长痘痘之类的症状。并且容易引发头疼、头晕以及记忆力下降之类的症状。所以不建议您在平时熬夜。

血糖高在饮食方面应注意哪些？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

血糖高在饮食方面应注意以下几点：1、控制糖分以及脂肪的摄入，尽量避免进食奶油蛋糕、巧克力、肥肉、油炸食品等高热量食物。2、进食水果蔬菜以及粗粮，比如玉米、韭菜、豆类、糙米、芹菜、柚子、苹果等等，热量较低，有利于控制血糖。3、可以采取少食多餐的方式进食，能够维持血糖稳定，又不至于让患者产生较强的饥饿感

香蕉是增肥的还是减肥的？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

香蕉一般是可以起到减肥作用的，因为香蕉中富含膳食纤维，可以提高肠胃的蠕动能力，能够促进脂肪的代谢，而且香蕉还属于高钾食物，有利于体内钠离子的排泄，也可以帮助减轻体重。不过香蕉的热量也很高，如果患者一次性摄入过多的香蕉，就有可能引起肥胖。建议：患者要控制摄入香蕉的量，同时还要多吃西红柿、卷心菜、芦笋等

女性睾酮低说明什么？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

如果只是单纯的睾酮数值偏低，没有实际意义，可以间隔一段时间复测。如果是睾酮数值明显降低，可能和卵巢、肾上腺功能异常有关，因为女性体内的睾酮主要由卵巢和肾上腺皮质分泌，所以需要再做局部的B超、磁共振检查，明确诊断。放射免疫方法测定睾酮，女性正常数值应该在0.7到3.1nmol/l之间，可以起到拮抗雌激

出汗太多是什么原因造成的？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

造成出汗太多的原因有很多，可以分为生理性因素和病理性因素。生理性因素常见于剧烈运动后、长时间处于高温环境中以及大量饮用热水等情况，一般通过休息、转移至凉爽环境中可以自行缓解，无需特殊处理。病理性因素的患者可以考虑存在甲状腺功能亢进症，出现大汗、潮热等症状；也可以考虑患者有糖尿病，伴随出汗太多的现象。

间接胆红素高怎么办？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

间接胆红素正常范围应该在1.7～10.2μmoL/L之间。如果间接胆红素高可能与肝脏疾病、各种溶血疾病有关，因此治疗方面要根据病因对症治疗。肝脏疾病方面包括肝硬化、急性黄疸型肝炎等。如果是肝硬化引起的间接胆红素偏高，患者可以在医生指导下应用恩替卡韦、替诺福韦等药物进行治疗，对于病情比较严重的患者，可

西红柿炒鸡蛋会发胖吗？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

西红柿炒鸡蛋一般不会引起身体发胖，但是前提是炒菜的时候要少油少盐。西红柿的热量比较低，含有较多的维生素，而鸡蛋是最常见的高蛋白食物，两者一起食用营养搭配比较均衡，对身体健康有好处。在减肥期间饮食方面要适量控制，不要吃高油、高糖、高盐的食物，每天要摄入维生素、蛋白质和优质的碳水化合物，同时要进行运动帮

经常上夜班对身体有什么危害？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

经常上夜班会导致机体无法顺利的排出体外的毒素，导致毒素、色素不断堆积在体内，使身体的免疫力变差，还会产生面色萎黄、精神不振等症状，并且容易长痤疮、粉刺。其次，容易产生内分泌紊乱的现象，导致体内的激素水平失衡，从而对女性的月经稳定也会造成影响，例如月经周期紊乱、经血量异常。因此，建议平时减少熬夜的次数

高血糖征兆？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

高血糖的患者用餐前常会出现低血糖反应，比如心慌、头昏等等，通常在用餐后症状自行缓解。日常容易出现口干，饮水次数增多且排尿次数增多。同时还会感到全身乏力，失眠等症状。建议：如果出现上述症状，及时去医院内分泌科就诊。

睡前一个动作暴瘦肚子是什么？

刘玉 副主任医师

萍乡市第二人民医院 三甲

想要肚子瘦，睡前一定要记得揉肚子。揉肚子减肥简单来讲，是为为了促进肠道蠕动，加速血液循环，从而达到减肥的目的。