气血两虚有些什么症状？气血两虚该怎么调理？

气血两虚有什么症状，该怎么补？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

气虚多表现为全身乏力，精神状态不佳，稍微活动或者干体力活，会造成呼吸加重等。此外血虚多表现为头晕、看东西模糊，精神状态不佳、面色苍白等。气虚平时加强锻炼，多做些有氧运动，调理好日常生活饮食，好好调理，多吃桂圆、大枣、萝卜等，血虚可以多吃猪血，猪肝，阿胶、红枣等，

气阴两虚是如何造成的？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

气阴两虚就是指人体同时存在气虚和阴虚，一般与生活作息紊乱、精神长期紧张焦虑、抽烟酗酒、暴饮暴食等因素有关。部分人群患有糖尿病、肺结核等慢性消耗性疾病也会引起阴气受损。患者比较容易出现食欲不振、面色苍白、精神萎靡、身体乏力、头晕等不适症状。建议及时进行辩证并选用参苓白术散、益胃汤、沙参麦冬汤等药物进行

气血两虚应该怎么办？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

人体是否充满气血取决于运动是否适当。适当的运动可以使自己的身体更活跃，气血更活跃，因此颜色会更好，建议平时可以经过运动或者中药来进行调理的，比如针灸足三里，灸涌泉穴等等，都可以使气血得到恢复。但是无论如何治疗，还得养成良好的生活习惯，才能使气血缓慢的恢复到正常的水平。

气血虚的症状有哪些？

陈名金 主治医师

四川大学华西医院 三甲

气血虚的症状有很多，一般包括面色淡白或微黄、少气懒言、形体消瘦、心悸失眠、肌肤干燥、发色不泽、疲乏无力、食少纳呆、手足麻木等。 气血虚通常是由于久病不愈，消耗气血所致，这类患者通常会出现面色淡白或微黄、少气懒言、形体消瘦、心悸失眠、肌肤干燥、发色不泽、疲乏无力、食少纳呆、手足麻木等相关不适症状。一旦

气血两虚的食补法水果有哪些？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

对于气血亏损的人来说在生活中要多吃一些具有补气养血以及益气作用的食物，例如可以选择红色的食物来食用，例如红枣、桂圆、枸杞、猪肝、牛肉、猪瘦肉等都具有补气养血的功效，还可以服用补气类的药物来进行调理。生活中要注意休息和个人情绪的调节，饮食的规律性。

气血两虚多久能补上来？

黄亚珍 主任医师

苏州大学附属第一医院 三甲

气血两虚是一种需要经过慢慢调理才能有所改善的证候，也需要根据患者气血两虚症状的严重程度来判断恢复时间。针对气血两虚症状较轻的患者，在经过多食用如瘦肉、鸡汤等养血补气的食物，通常半个月就能改善目前的症状。针对病症比较严重的，面色苍白、稍微活动就气喘出汗这类的患者，通常需要服用药物才能改善，比如黄芪精口

气血两虚怎么治疗？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

气血两虚一般需使用补气虚的药物治疗，如乌鸡白凤丸，八珍颗粒，十全大补丸等治疗，气血两虚是由于长时间的身体过于劳累或久病后造成了头晕乏力、面色苍白、嘴唇和舌头发淡等，影响了正常的生活。上述药物可以服用的，还可以采用中医中药四物汤和四君子汤治疗，平时适当吃些乌鸡、长山药、桂圆等有辅助效果的。表现出什么不

男人气血两虚怎么治疗？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

气血不足指的是人体气虚和血虚的症状。气虚的主要表现为肢体寒冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓等。血虚的主要表现则为面色萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、头昏眼花、四肢麻木、失眠多梦以及精神恍惚等。所以当患有气血两虚时，除了休息，饮食外，可以服用相应的药物进行治疗，如复方阿胶浆，当归补

气血两虚应该吃什么？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

气血两虚应该吃些补气养血的食物，例如阿胶膏、红枣、猪肝、红豆、黑米等生血、养血的食物，以及黄豆、胡萝卜、南瓜、玉米等补气的食物。或者直接食用养气血的羹汤，例如当归红枣排骨汤、乌鸡汤、番茄牛肉汤等，还可以适当使用调养气血的中成药，例如十全大补丸、人参养荣丸、香砂六君丸等。气血两虚还要及时找到病因，如果

女性气血两虚吃什么中成药？

周旭红 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

根据症状描述考虑是内分泌紊乱或者血气不足引起的。意见建议：做一个性激素六项的检查，看一下是哪项激素水平出现了异常，再对症的治疗。平时精神压力不要过大，多注意休息，不要熬夜，养成良成的生活习惯，不要暴饮暴食，保持心情愉悦。要多吃一些，大枣，当归，补血补气的食物

气血两虚是怎么造成的

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

气血两虚一般都是因为营养不良，平时吃的不好、饮食不规律所致。另外一种情况是因为有出血性疾病，比如女同志月经不调，每次月经量都比较多或者因为痔疮出血，都容易导致气血虚。针对气血两虚临床上可以通过补气血的方法治疗，常用的中药有八珍颗粒，在运用药物治疗的同时，一定要针对病因治疗。

如何判断气血两虚

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

临床表现如果有乏力、四肢无力、懒言、不想活动、头晕、没有精气神、精神状态差、面色苍白、口唇淡，一般都会被判断为气血两虚。出现气血两虚后，可以运用中药进行调理，常用的中药有八珍颗粒、十全大补丸，同时还可以配合吃补气血的食物进行调理，这样会使效果更好一点。

气血两虚吃什么食物补

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

气血两虚可以吃以下食物进行调补：一、大枣，大枣性平，有健脾、和中、调补气血作用，对气血两虚、脾胃虚弱患者有一定治疗作用。二、蜂蜜，蜂蜜性平，有缓急止痛、调补气血作用，对气血两虚患者也有一定辅助治疗作用。三、其他，如动物内脏、板栗等，以上食物也有补气或养血作用。