北京大学人民医院 皮肤性病科
脸上长痘痘的患者可以吃的东西有很多:一、清热去火的食物,如黄瓜、冬瓜、西瓜、丝瓜、莲藕、绿豆芽、苦瓜等。脸上经常长痘痘与内火旺盛有很大的关系,适当吃清热去火的食物,有助于痤疮恢复。二、富含维生素的食物,如胡萝卜、菠菜、金针菇、小白菜、西兰花、苹果等。维生素A可以避免毛囊角化。维生素B可以防治脂溢性皮炎,并维持皮肤健康。维生素C可以促进组织创口更快的愈合。
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