发布于 2026-02-28
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淮安市妇幼保健院 妇科
断奶的时候出现涨奶之后,首先就是将肿块揉开。在回奶期间,如果发现有肿块硬块,就说明涨奶了,这时候要及时揉开,防止发生乳腺炎,也可以采用冰袋冷敷乳房,减轻肿胀的感觉。如果胀痛难忍,可以适当将乳汁挤出,但不要完全排空。同时在回奶期间要注意减少对乳头及乳房的刺激,从而有利于减少乳汁的分泌,不要让婴儿继续哺乳,同时在饮食上要减少花生、猪蹄等高蛋白食物的摄入,适当减少喝水。