腱鞘囊肿可做俯卧撑和仰卧起坐吗？

腱鞘囊肿手术要住院吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腱鞘囊肿的治疗是不需要住院的。这类疾病的手术经过门诊治疗就可以了，然后定期回医院换药。当然若是产生了一些像感染之类的严重并发症，那么有可能需要强化治疗一段时间。一般来说，该类手术属于清洁伤口类的手术，而且手术非常小。因此说大多数门诊治疗就够了。

脚背上有一个腱鞘囊肿应怎么办？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

患有足背的腱鞘囊肿主要是看对于日常生活的影响程度。如果腱鞘囊肿较小，没有明显的疼痛感觉，完全不用特殊的治疗。如果腱鞘囊肿逐渐长大，对足背产生逐渐的压迫感，可以考虑使用注射器将囊液抽出来。如果囊肿消退就算治好，如果囊肿继续生长的话，可以考虑在局部浸润麻醉下将腱鞘囊肿彻底切除。腱鞘囊肿切除之后，会有一定

如何治疗腱鞘囊肿？

陶松年 主任医师

江苏省人民医院 三甲

症状不严重的腱鞘囊肿可不用处理，暂时观察即可。如果患者有轻度的疼痛，可遵医嘱口服布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药止痛；对于较大的腱鞘囊中，可通过局部穿刺抽吸方式缓解。如果患者出现囊肿复发，伴有持续增大及手指麻木等症状，建议可通过关节镜微创手术治疗。腱鞘囊肿与局部长期受到炎症刺激、创伤或是过度劳损等因素

腱鞘囊肿怎么挤破？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腱鞘囊肿需专业医生通过手法推挤，使囊肿受到压迫从而出现破裂现象，破裂后囊液即可自行吸收。其次，也可进行局部穿刺，穿刺后将囊液吸出。如果囊肿较小，且没有对生活造成较大的影响，则囊液一般可以自行吸收，无需挤压。如果腱鞘囊肿长时间反复发作或者保守治疗无效，则需及时进行手术治疗。此外，日常生活中需避免手部过

腱鞘囊肿手术要住院吗？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

腱鞘囊肿手术不需要住院，门诊手术切除即可。腱鞘囊肿是骨科比较多见的小手术，囊肿正常不会超过2厘米。腱鞘囊肿正常发生在手背和足背等部位。此处的腱膜较薄，局部损伤后造成腱膜变薄，反复活动后腱鞘内的滑液自薄弱区突出，形成腱鞘囊肿，小的囊肿经过强力按压，会使腱鞘囊肿破裂，滑液最后被周围组织吸收，较大的囊壁较

腱鞘囊肿是怎么引起的？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

腱鞘囊肿的病因，主要和慢性外伤有关，尤其在受伤后没有及时的采取治疗措施，长时间下来很有可能会引发腱鞘囊肿的。此外，还有可能和劳损、骨关节炎、感染、系统免疫疾病等有关，包括长时间干体力活的人，还有打字员等，都是很容易患有这种病的。

腱鞘囊肿要挂什么科？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

腱鞘囊肿需要挂骨科治疗，腱鞘囊肿来自于肌腱腱鞘，早期较小，一般症状也并不明显。随着囊肿逐渐长大，局部可能会表现出疼痛、麻木等表现，有的会明显影响外观，就需要骨科治疗了。较小的腱鞘囊肿，建议病人可以尝试按压、穿刺处理，有一定的几率可以使其明显缩小甚至消失，囊肿较大的，建议需要进行手术切除治疗。

宝宝腱鞘囊肿能自愈吗？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

宝宝腱鞘囊肿一般不能自愈。腱鞘囊肿多数是慢性炎症感染刺激所造成的，也可能是局部受到了外伤所造成的，一旦形成囊肿之后是不可以自行消退的。在这种囊肿需要到医院经过X片来进行检查，对于比较小的囊肿，可以经过口服消炎消肿的药物来进行治疗，如果囊肿比较大的就需要采取手术的方法改善。

腱鞘囊肿治疗多久恢复？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

一般腱鞘囊肿经治疗后可在数天至数周内痊愈，具体仍取决于囊肿大小及形成部位。通常患者在长期活动手部时，可因肌肉反复舒缩导致腱鞘形成无菌性炎症并持续充血水肿，故患者手部可见大小不一的肿胀硬结。一般通过按摩及穿刺抽吸处理后，囊肿可迅速缩小，后续充分休息待组织恢复即可痊愈。但若患者痊愈后仍有反复活动手部情况

脚背腱鞘囊肿的治疗方法？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

脚背如果存在腱鞘囊肿，在早期可以经过直接按压的方式，来进行处理。或者可以使用冲击波进行局部的治疗，会伴有一定的疼痛，需要配合针灸理疗缓解。如果情况比较严重，比如压迫到局部肌腱，已经影响到脚趾的运动功能，保守治疗无法改善，需要采用手术直接切除囊肿处理，不然后期容易产生后遗症。

手腕腱鞘囊肿的危害有什么

查朱青 副主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

手腕腱鞘囊肿是手腕部良性肿瘤，也有一种说法是属于类肿瘤病变，即异常的包块。手腕腱鞘囊肿，大多因为正常的关节或是肌腱，在特定的环境下出现破裂，滑液跑到异常的位置而形成小包块，最后形成腱鞘囊肿。手腕腱鞘囊肿一般情况下没有特别的感觉，也有些会出现酸胀感、抓握无力；还有的体积特别大，外观非常难看。手腕腱鞘囊肿的发病大约有10%和外伤有关系，大部分

手腕腱鞘囊肿会自愈吗

查朱青 副主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

手腕腱鞘囊肿表面上看起来属于包块，实际上归类到腕部肿瘤或类肿瘤病变。10%的患者有明显外伤，大部分患者跟平时多次小损伤有一定的关系。手腕腱鞘囊肿以女性多见，尤其是20-40岁的女性。有一部分腱鞘囊肿患者可以自愈，如小孩。成人如果发生腱鞘囊肿，自愈的概率相对较小。如果不能自愈，应采取一些治疗措施，到专业医院找手外科医生进行处理。

手腕腱鞘囊肿如何才能治愈

查朱青 副主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

手腕部如果发现包块，不一定是腱鞘囊肿，建议去专业医院诊查。简单肌骨超声，能够明确是否是腱鞘囊肿。如果确实是腱鞘囊肿，治疗要分情况而定。如果是儿童出现腱鞘囊肿，可以以观察为主，不采取任何措施，会自然消失，小儿腱鞘囊肿自愈概率较高。如果是成人，自愈概率比较低，可以采取挤压、皮下切开、穿刺抽吸的方法，症状严重者还可以采取手术切除的方法。

腱鞘囊肿怎么办

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

腱鞘囊肿的治疗：第一，注意休息，避免不良姿势或者反复的活动，从而刺激腱鞘囊肿的加重，同时避免手指、手腕活动过多、久站、爬山、爬楼梯的情况；第二，对于足部的腱鞘囊肿，避免鞋子不合适，如穿高跟鞋、穿挤脚的鞋子；第三，遵医嘱进行药物治疗，如营养镇痛、活血化瘀的药物；第四，去正规的医院进行康复训练、理疗等；第五，如果严重影响生活并且长时间没有好转

腱鞘囊肿怎么治疗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

腱鞘囊肿的治疗：第一、是注意休息，一般这种腱鞘囊肿发作都和不良姿势、长期的劳累、受凉有关系，避免活动过多，在手部要避免手指手腕活动过多，在足部要避免久站、爬山、爬楼梯、走路过多。第二、足部的腱鞘囊肿，要避免穿高跟鞋，避免穿挤脚的鞋子。第三、可以针对腱鞘囊肿的情况进行一定的热敷、理疗、针灸、按摩。应用镇痛活血化瘀的药物。如果持续不缓解，最后

腱鞘囊肿是怎么引起的

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

腱鞘囊肿是因为肌腱在腱鞘中活动过多造成了浆液渗出，有的是先天发育异常引起，最常见的是因为局部肌腱活动过多、手指手腕屈伸过多、长时间不良姿势、足部因为久站、爬山、爬楼梯、走路过多造成炎症物质渗出，有穿高跟鞋的习惯，不良刺激下浆液在腱鞘内逐渐积聚。如果得不到休息，会出现局部肿胀，逐渐形成腱鞘囊肿，积液逐渐增多后会产生压迫、酸胀不适情况，在休息