河北医科大学第三医院 内分泌二科
减肥期间少量食用粉丝不会影响减肥的效果,但是不宜长期大量食用。粉丝煮熟后的热量较高,大量食用可能会导致体内的热量堆积,从而导致肥胖。减肥期间应以低热量食物为主,可以食用绿叶蔬菜和低糖水果,不宜食用肥肉、奶油、五花肉等高热量食物。调整饮食的同时,还应加强体育运动,每天坚持进行半小时以上的游泳、跳绳、跑步等运动,加快全身血液循环,促进脂肪燃烧。