发布于 2026-04-25
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西安交通大学第一附属医院 妇产科
孕早期便秘,可以通过饮食调理来改善,平时要多吃富含膳食纤维的食物,例如火龙果、香蕉等,能够提高肠道的蠕动能力,改善便秘的情况,也可以适量饮用常温的鲜榨果汁。其次孕妇还要适当多活动,可以做些强度小的运动,例如散步、瑜伽等,避免久坐不动。如果便秘的情况没有改善,孕妇就要去医院检查,在医生指导下服用乳果糖口服溶液、益生菌等药物调理,帮助大便排出。
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