半月板损伤如何恢复？

半月板一度损伤多久能好？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

半月板一度损伤可能一个月左右好转，由于每个患者的体质、年龄、营养状况、治疗方式等不同，半月板损伤恢复的快慢不同。一般年轻，身体素质比较好的患者，半月板损伤后及时冷敷处理，多休息，患肢制动，恢复比较快。年老体弱的人，本身有糖尿病等基础疾病，恢复可能比较慢。有的人在半月板损伤后没有注意制动，没有得到充分

半月板损伤是怎么引起的？

程飚 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

半月板损伤有可能是外伤导致的，当膝关节弯曲时，大腿猛然向内旋或外旋会对半月板产生压迫引起撕裂，也有可能是年龄因素、运动因素等对半月板产生频繁的刺激导致半月板组织变性或皮损引起的，长期负重下蹲、膝关节骨关节炎也有可能会诱发半月板损伤。平时要适当的进行膝关节屈膝活动，加强周围肌肉的力量锻炼，跑步或跳跃的

膝盖半月板损伤，滑膜炎怎么治疗？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

膝盖半月板损伤伴发滑膜炎，大多数考量可能会是因为外伤以后致使的，容易引发膝关节浮肿疼痛或者运动受限明显。救治上可以决定服食许多消炎活血的药物，具体用药请遵医嘱，最近这段时间要多留意歇息。同时也可以决定到医院做许多物理救治，比较严重的话可以考量实施手术。特别注意适度运动有规律的生活，避免长期剧烈运动和

半月板损伤可以自愈吗？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

根据你的描述的情况，目前考虑是膝关节半月板损伤，主要表现为膝关节疼痛伴活动时候疼痛加重。建议去医院查一下膝关节的核磁共振，建议你这段时间不要长时间走路，平时注意不要剧烈运动，运动前充分热身，可以适当进行自行车及游泳的有氧运动。外用扶他林软膏，口服复方氨基葡萄糖胶囊以及活血止痛胶囊，一般需要治疗一个月

半月板损伤是什么意思？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

半月板损伤是指关节面的软骨造成伤害，从而引起疼痛甚至肿胀。半月板为纤维软骨组织，充填于股骨髁与胫骨平台之间，其在膝关节的生物力学、稳定性方面有很好的维持作用。半月板能帮助人体缓冲40%-60%的震荡，降低关节面局部压力。在膝关节屈伸过程中，如果同时又有膝的扭转内外翻动作，半月板就会出现矛盾运动，导致

膝关节半月板损伤的病因是什么？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

膝关节半月板损伤其中大部分是由扭转外力引起的。当腿部负重并固定在半屈曲和外展位时，身体和股骨剧烈旋转，内侧半月板在股骨髁和胫骨之间旋转，造成半月板撕裂，在严重创伤病例中，半月板、交叉韧带和副韧带可同时受伤。半月板损伤可能发生在半月板的前部、后部、中部或边缘部分。损伤的形状可以是横向、纵向、水平或不规

半月板损伤需要怎么保养？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

半月板出现损伤之后，那么在保养方面，首先是要避免激烈的运动，不要让患肢过度的负重，以免是出现伤情加重的情况。在恢复进行功能锻炼的时候，那么也要注意适度、适量，避免过早的下地活动，也不要过度的屈伸膝关节，以免是损伤加重。在早期要下地活动的话，尽量是使用护膝，不要做像跳、跑、深蹲这些的运动，避免关节受到

半月板损伤不手术，保守治疗怎么治？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

对半月板的诊断一般分为三级.一级轻微受伤；二级信号为半月板变行,一般采取保守治疗；三级为半月板撕裂,需要进行手术治疗.时间这么久了还不好,建议到医院里拍个片子看看.不手术，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗.局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通

半月板损伤手术治疗方法？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

建议做一个微创治疗会比较好，采用关节镜技术来治疗效果会更好，关节镜可以看到关节内基本上所有的部位，比切开关节看的更全面，由于图像经过放大，因而看的更准确，而且切口很小，创伤小，疤痕少，康复快，并发症少，有一些情况下麻醉过后，即可下地活动，对患者增强战胜疾病的信心大有好处。对关节疑难病症的确诊，对困扰

半月板损伤要多久恢复？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

半月板损伤的恢复时间大概是在几个月左右。具体恢复多长时间，恢复的快慢，要看个人的身体素质以及病情的处理情况。俗话说，伤筋动骨一百天。半月板损伤要休息好长好几个月，平时要加强功能锻炼，如蹲马步，膝盖按摩等，也可配合中医行针灸，理疗，艾灸等，但需要坚持，平时饮食上多进食含钙高的食物，如牛奶，虾皮，芝麻酱

半月板损伤级别

姜军 副主任医师

北京大学人民医院 三甲

半月板损伤根据核磁共振检查角度来说，可以分为级别分为一度、二度和三度。一度和二度损伤叫损伤性退变型，一度是半月板里有些点状?退变区域，出现团片状信号；二度是片状退变区域，即有正常纤维软骨结构变成了囊性变结构，出现线状信息未及关节面；三度损伤是半月板撕裂，核磁共振检查表现为线性信号延伸到关节面。

半月板损伤的治疗

刘中 副主任医师

鄂钢医院 三乙

发生半月板损伤，及时到正规医院，经过运动医学的医生诊治后，一般需要及时的行关节镜的手术。关节镜手术是一种微创手术，损伤非常小，一般只在膝关节上开2～3个一厘米左右口子，通过成像系统则可以把微创的器械放在关节腔里，对半月板的情况进行综合评估。如果在白区，是很小的裂伤，可以进行简单的修补，做半月板的成形术。如果是靠近红区的半月板撕裂，则可以进

如何诊断膝关节半月板损伤

陈群 主任医师

江苏省人民医院 三甲

首先问一下患者有没有相应受伤的病史，并且有没有运动损伤。也可以做体格检查，明确关节间隙是否有压痛。还需要进行特殊的检查，包括麦氏征阳性及研磨试验阳性，都可以对诊断半月板损伤提供一定的帮助。其它的很好的辅助检查手段是核磁共振检查，对半月板的诊断率非常高，可以达到80%到90%。比较直观的方法就是关节镜探查，可以直接看见半月板是否有损伤。

半月板损伤要怎么保养

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

半月板损伤具体保养方法有以下几项：第一、需要根据损伤严重程度，如果三度以上需要进行手术，手术后或者在没有特别严重时，进行保守治疗的保养，需要避免不良姿势，避免活动过度、爬山、爬楼梯、走路过多。第二、可以进行适当锻炼，包括进行主动、被动屈伸、弹力带拉伸。第三、选择补充钙质可以补充软骨营养，比如牛奶、小鱼虾、维生素D素等，恢复膝关节强度。第四

半月板损伤三度的治疗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

半月板损伤三度的治疗，一般需要进行关节镜手术来修补和缝合，或者在有轻微撕裂时，进行一定的切除，手术治疗比较好，而保守治疗效果比较差。手术可以根据半月板损伤的具体情况，以及损伤的大小来进行观镜探查，撕裂比较小可以部分切除，撕裂比较大，则可以进行镜下修补缝合，同时，配合药物康复训练，以及理疗等。

膝关节半月板损伤怎么治疗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

膝关节半月板损伤可以分为保守治疗和手术治疗。保守治疗可以进行休息，应用镇痛及活血化瘀的药物，例如非甾体类消炎镇痛药物。还可以根据半月板损伤情况进行锻炼，例如锻炼膝关节的肌肉和韧带力量。如果半月板损伤比较严重，可以进行关节镜手术。