老寒腿怎么康复锻炼

所谓的老寒腿指的,在医学上讲应该是关节炎。关节炎在天气转凉的时候,受凉的时候,会出现症状加重,一般这个老百姓经常把它称之为老寒腿。所谓的老寒腿指的,在医学上讲应该是关节炎。关节炎在天气转凉的时候,受凉的时候,会出现症状加重,一般这个老百姓经常把它称之为老寒腿。针对这种关节的疼痛,治疗的方法主要是物理治疗是最有效的,物理治疗就包括比如说中药熏蒸,比如说磁疗、激光、超声波治疗,这些都可以缓解肌肉的疼痛,缓解局部关节的疼痛,改善局部的肌肉肌腱的血液循环。另外非常重要的一点,就是要根据患者的功能状况,关节的活动范围,肌肉的力量,来进行关节功能的训练。如果关节有明显的关节活动受限了,要根据他的情况进行关节松动的治疗,来改善关节活动范围。同时,还要加强对关节本体感觉的训练,关节周围肌肉力量的增强训练,这样才能够根本上解决患者关节功能的问题。如果是疼痛比较明显的患者,可以在短期内给予相应的镇痛药,非甾体类的消炎镇痛药治疗,来减少痛苦。还有一个治疗的方法就是关节内的注射,但是关节内注射激素不作为常规的推荐,只用于疼痛非常明显,需要短期镇痛的患者,但是不建议长期的多次的应用关节内的注射。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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关节炎
关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病,临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形。临床常见的关节炎主要包括以下几种:类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎、反应性关节炎、感染性关节炎、创伤性关节炎、银屑病关节炎、肠病性关节炎、其他全身性疾病的关节表现包括系统性红斑狼疮、肿瘤、血液病等。
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腰椎退行性椎管狭窄的症状
勾丽洁 主任医师
承德医学院附属医院 三甲
  腰椎退行性腰管狭窄症最典型的症状是,患者会有间歇性跛行,即不能走长路,走几百米,走一段距离之后便会出现明显的下肢疼痛、麻木、发沉症状,必须蹲下来或坐下来休息,休息一段时间以后,症状会改善。  腰椎退行性腰管狭窄症主要见于60岁以上的老年人,主要症状表现与腰间盘突出症状类似,如患者会出现腰部疼痛,
得了膝关节炎应该静养还是运动
勾丽洁 主任医师
承德医学院附属医院 三甲
  膝关节炎又称之为膝关节退行性骨关节病,在45岁以后,膝关节开始退变加速。膝关节的这个骨型关节炎的急性期,主要是疼痛、肿胀比较明显的阶段,严重的病人会有行走困难,在这个时期是要以静养为主,也就是要减少运动,减少膝关节的负重,在这个基础上可以做膝关节的物理治疗。  膝关节炎又称之为膝关节退行性骨关节
脑梗死一般是什么症状
勾丽洁 主任医师
承德医学院附属医院 三甲
 脑梗死主要表现为肢体不同程度的偏瘫,可以有中枢性面瘫、偏身感觉障碍、言语障碍、饮水呛咳、吞咽障碍和认知障碍,还会伴有头晕、头痛、恶心呕吐等症状。  脑梗死又称之为缺血性脑血管病,因为脑部的缺血,导致局部脑组织出现坏死、软化,临床上主要表现为肢体不同程度的偏瘫,可以有中枢性面瘫、偏身感觉障碍、言语障
颞下颌关节紊乱怎么康复
勾丽洁 主任医师
承德医学院附属医院 三甲
它主要表现为患者会张口受限,在说话张口的时候出现关节的运动障碍,局部出现明显的疼痛,主要的原因有因为精神紧张而导致下颌部,颞下颌部位的肌肉出现张力增加,出现痉挛,这是一个原因。颞下颌关节紊乱主要表现为张口受限,患者在说话张口的时候会出现关节运动障碍、局部疼痛的症状,主要是因为精神紧张而导致下颌部、颞
颈椎牵引治疗的适应症
勾丽洁 主任医师
承德医学院附属医院 三甲
  颈椎牵引是治疗颈椎病非常有效的办法之一,最适合的是颈型颈椎病以及神经根型颈椎病。如果是颈型颈椎病,颈部肌肉僵硬,疼痛比较明显时,进行颈部的牵引可以起到制动,改善局部肌肉的血液循环以及缓解疼痛作用。  颈椎牵引最适合的是神经根型颈椎病,颈的疼痛,伴有一侧肩部和上肢神经的放散性疼痛,这种情况可能是因
网球肘怎么治疗
勾丽洁 主任医师
承德医学院附属医院 三甲
  网球肘的治疗主要是局部的物理治疗,可以应用超短波、超声波、激光等物理治疗来缓解疼痛。如果疼痛比较严重,可以局部注射曲安奈德等皮质类固醇激素来缓解局部炎症和水肿。但是这些治疗要在休息的基础上进行,才能取得更好的效果。  网球肘又叫肱骨外上髁炎,主要是腕关节的伸肌肌腱附着在肱骨外上髁,由于上肢反复活
什么是交感神经型颈椎病
勾丽洁 主任医师
承德医学院附属医院 三甲
  交感神经型颈椎病是颈椎病病一种类型,由于疾病症状表现的都很不典型,比较不容易诊断。  交感神经型颈椎病是颈椎病一种类型。患者会出现头晕、头沉症状,也可以出现心慌、胸闷等心脏表现,还可以出现血压不稳定。由于颈椎病刺激交感神经、植物神经,引起植物神经功能紊乱,所以症状比较复杂,而且不典型,因此在临床
怎样预防脑梗塞
勾丽洁 主任医师
承德医学院附属医院 三甲
  预防脑梗塞主要是针对脑梗塞一些危险因素来进行预防,而引起脑梗塞危险因素,主要包括高血压、糖尿病、高脂血症以及部分心脏病,比如说冠心病、心肌缺血、心律失常、房颤、风湿性心脏病等。  预防脑梗塞主要是针对脑梗塞一些危险因素来进行预防,而引起脑梗塞危险因素,主要包括高血压、糖尿病、高脂血症以及部分心脏
什么是手腕腱鞘炎
勾丽洁 主任医师
承德医学院附属医院 三甲
  手腕腱鞘炎在医学上称为桡骨茎突狭窄性腱鞘炎,通常是由于腕部的反复的活动、劳损等因素引起。这些因素会导致拇指的拇短伸肌和拇长展肌在桡骨茎突的位置活动,反复摩擦,出现肌腱炎症反应,使肌腱增粗,腱鞘的腱鞘壁增厚。  手腕腱鞘炎在医学上称为桡骨茎突狭窄性腱鞘炎,通常是由于腕部的反复的活动、劳损等因素引起
肩关节疼痛就是肩周炎吗
勾丽洁 主任医师
承德医学院附属医院 三甲
  肩关节疼痛属于常见疾病,多种疾病会导致肩关节疼痛。比如内脏性疾病,如冠心病、心绞痛,肝胆疾病都会投射到肩关节,出现肩关节区域疼痛。  另外,引起肩关节疼痛最主要原因为肩袖损伤。主要是由于肩关节撞击导致的。其次,肩关节外伤、肩关节周围肌肉力量不均衡都会导致肩关节肩袖出现肌腱损伤,影响肩关节功能,出
老寒腿怎么康复锻炼
勾丽洁 主任医师
承德医学院附属医院 三甲
  所谓的老寒腿指的,在医学上讲应该是关节炎。关节炎在天气转凉的时候,受凉的时候,会出现症状加重,一般这个老百姓经常把它称之为老寒腿。  所谓的老寒腿指的,在医学上讲应该是关节炎。关节炎在天气转凉的时候,受凉的时候,会出现症状加重,一般这个老百姓经常把它称之为老寒腿。  针对这种关节的疼痛,治疗的方
什么是鼠标手
勾丽洁 主任医师
承德医学院附属医院 三甲
  鼠标手又称之为腕管综合征,因为它是这经常使用鼠标的电脑一族,经常易发的疾病,所以把它称之为鼠标手。主要是因为腕关节长时间的反复的活动,导致的腕管内的正中神经受压,而出现正中神经支配区的腕部和手部出现明显的麻木的症状。病情严重的,也可以出现手的肌肉萎缩,影响手部的功能。  鼠标手又称之为腕管综合征
颈椎病会引起头晕吗
勾丽洁 主任医师
承德医学院附属医院 三甲
  颈椎病会引起头晕。但是引起头晕的疾病有很多,颈椎病引起的头晕并不是头晕主要的病因。  颈椎病会引起头晕。但是引起头晕的疾病有很多,颈椎病引起的头晕并不是头晕主要的病因。  头晕要根据具体的表现程度,比如天旋地转的感觉、眩晕、头部或身体不稳感、头昏沉感等,由于头晕的性质不一样,所以发作时间不同,诱
脊髓损伤是什么意思
勾丽洁 主任医师
承德医学院附属医院 三甲
  脊髓损伤指的是由于外伤或疾病所导致的脊髓的结构和功能的异常,从而导致了损伤平面以下的运动、感觉、植物神经功能出现障碍,而引起一系列的临床症状。  脊髓损伤指的是由于外伤或疾病所导致的脊髓的结构和功能的异常,从而导致了损伤平面以下的运动、感觉、植物神经功能出现障碍,而引起一系列的临床症状。  脊髓
骨刺会不会扎到肉里
勾丽洁 主任医师
承德医学院附属医院 三甲
  骨刺即为骨质增生,骨质增生是人正常的生理变化,会随着年龄增长而逐渐出现。  骨刺即为骨质增生,骨质增生是人正常的生理变化,会随着年龄增长而逐渐出现。  骨质增生本身是人体自然的调节能力,关节面和锥体出现骨质增生,可以增加关节和锥体稳定性。因此骨质增生本身不是疾病,是人体正常的退变过程。  骨刺的
腰肌劳损怎么治疗
勾丽洁 主任医师
承德医学院附属医院 三甲
  腰肌劳损可以通过物理治疗,缓解腰部疼痛。患者疼痛明显可以应用镇痛药或肌肉松驰剂。通过治疗疼痛缓解以后,要加强腰部肌肉力量训练,通过桥式运动、平板支撑或游泳等锻炼方式,可以改善腰骶部肌肉、腰背部、腰骶部肌肉力量,有效防止腰肌劳损腰疼反复发作。  腰肌劳损可以通过物理治疗,缓解腰部疼痛。患者疼痛明显
跑步后膝盖疼痛是什么原因
勾丽洁 主任医师
承德医学院附属医院 三甲
  跑步后膝关节疼痛,诱发因素,第一、跑步姿势姿势不正确,下肢用力不均衡导致;第二、锻炼前热身不充分,导致局部软组织肌腱运动损伤;第三、运动量和运动频次选择不恰当;第四、患者本身关节软骨磨损、半月板损伤病史。  跑步后出现膝关节疼痛,主要诱发因素有以下几项:  第一、跑步姿势姿势不正确,下肢用力不均
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