踝关节骨折有哪些康复锻炼

踝关节骨折康复训练负重走路很痛怎么办？

张强 主治医师

山东省立第三医院 三甲

　　骨折的早期疼痛、肌肉的痉挛、血液回流差、肢体肿胀、骨折处不稳定以及外固定等，影响了关节的活动。功能锻炼既要早期进行，又要适可而止，骨折部位两端的关节或关节内骨折，必须根据不同的治疗方法，锻炼必须在医生的指导下进行。患者骨折后，必须在医生的指导下，有计划、有目的、有步骤地进行早期的功能锻炼，使得骨

踝关节骨折分型速记方法？

方芳 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

　　踝关节骨折治疗的方法：1可以通过手术的方法来进行治疗。3可以通过石膏的方法来进行固定。出现骨折的情况最好是休息三个月左右，不可以参加剧烈运动，而且一定要注意合理的饮食，尽量不要吃一些容易上火的食物，多吃一些绿色瓜果蔬菜，保证营养的均衡，合理的搭配。

踝关节骨折后怎样恢复快？

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

　　踝关节发生骨折后，应该加强营养，多吃高钙的食物。同时严禁患者负重，定期复诊。在拆除外固定后，要进行系统的康复治疗。当踝关节发生骨折后，首先应该是在饮食上要加强营养，患者可以多食一些高钙的食品，比如说牛奶、豆浆、小鱼小虾。但是一定要严禁吸烟饮酒、喝碳酸饮料及饮浓茶及咖啡等，因为碳酸饮料里边的碳酸往

踝关节骨折的治疗方法？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

　　如果下肢踝关节局部因为外伤后而造成有骨折，它有可能会造成疼痛肿胀以及关节局部的功能受到限制的，在这个时候是需要采取一些方法来治疗的，这个要根据经过拍片检查发现骨折的具体情况，然后采取不同的治疗方法的，如果经过拍片检查发现有骨折存在，但位置相对来说还是比较好，没有明显的偏移，这个时候可以考虑局部用

踝关节骨折脱位的治疗方法有哪些？

李立杰 副主任医师

中南大学湘雅三医院 三甲

　　踝关节外伤中出现踝关节骨折并脱位的情况比较多见，多数是因为旋转暴力比较大而引起。因为骨折并脱位，关节不稳定，这种情况下都需要手术治疗，手术可分为内固定和外固定。如果是粉碎不严重，没有明显压缩，可以行切开复位内固定应用钢板，螺钉等材料固定。如果是出现压缩性骨折，可能需要行外固定架治疗。术后要注意切

踝关节骨折后肌肉萎缩怎么办？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

　　踝关节骨折后肌肉萎缩腰尽早进行踝关节的功能锻炼，尽早下地活动，进行踝关节屈伸，或者旋转的功能锻，还可以做踝关节的旋转活动。踝关节骨折之后肌肉萎缩有两个方面，因为踝关节骨折后治疗有两种方式，一种是保守治疗，就是打石膏，另一种方式就是手术治疗。不论是石膏固定还是手术治疗，都会制动踝关节。当踝关节制动

踝关节骨折能治好吗？

杨洪波 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

　　踝关节骨折可以治好。踝关节骨折根据骨折的类型和严重程度，可以采取保守治疗或手术的方法。如果骨折没有明显的移位，可以采取保守治疗，石膏固定46周的时间。可以口服活血接骨的药物，比如秦皮接骨胶囊，促进骨折的愈合。如果骨折粉碎或移位，这种情况需要采取手术治疗切开复位内固定。手术后也需要制动46周的

踝关节骨折应该拍什么位置的片？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

　　对于怀疑有踝关节骨折的病人，首先应当进行踝关节正侧位的X线检查，因此初步判断骨质是否发生了断裂、是否发生了踝关节的脱位；同时，也能够发现骨折以后产生移位的情况。如果经过阅片还怀疑到距骨，或者是跟骨表现出了相应的损伤，还要进行跟骨的轴位片以及足的正斜位片来检查。如果想要详细地了解踝关节关节面的平整

踝关节骨折分型是什么？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

　　根据损伤部位分为内、外踝骨折，根据损伤涉及的部位分为单、双、三踝骨折，根据损伤类型、受伤时脚的位置、受伤时身体状况、小腿位置分为旋后外旋、旋后内收、旋前外旋等等。踝关节骨折的分型是比较专业的问题，踝关节骨折有很多种分型的方法，根据这个损伤的部位，可以分为内踝骨折和外踝骨折;根据损伤的涉及的部位，

踝关节骨折康复训练负重走路很痛怎么办？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

　　骨折的早期疼痛、肌肉的痉挛、血液回流差、肢体肿胀、骨折处不稳定以及外固定等，影响了关节的活动。功能锻炼既要早期进行，又要适可而止，骨折部位两端的关节或关节内骨折，必须根据不同的治疗方法，锻炼必须在医生的指导下进行。病人骨折后，必须在医生的指导下，有计划、有目的、有步骤地进行早期的功能锻炼，使得骨

踝关节骨折后肌肉萎缩怎么办

李树锋 副主任医师

山东省千佛山医院 三甲

关节骨折后主要有两种治疗方式，第一种是保守治疗，即打石膏，第二种是手术治疗。无论是石膏固定还是手术治疗，都会制动踝关节。当踝关节制动时，则会出现踝关节周围肌肉废用性的萎缩。当出现这种情况时，要尽早进行踝关节的功能锻炼，患者可以根据骨折的程度、骨折固定的稳定情况，尽早下地活动，进行踝关节屈伸或者旋转的功能锻炼，有利于肌肉功能的恢复。踝关节的

右脚踝关节骨折术后如何康复

明晓锋 副主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

踝关节手术以后如何康复，要根据患者不同的年龄、不同的损伤的类型以及不同的固定的方式，进行综合的评估，给予详细的指导。一般情况下在术后第二天，鼓励患者进行扶双拐、患肢不负重的下地行走锻炼，以维持其他未受伤肢体的功能。在术后的早期，指导患者卧床，行足趾的屈伸锻炼以及膝关节的肢腿抬高练习，每天三到四次，每次三十下左右。在伤后的30天，建议患者去

踝关节骨折手术后几天可以缓解疼痛

时志斌 主任医师

西安交通大学第二附属医院 三甲

如果给关节的骨折选用了合适的内固定，打到关节面的非常平整光滑，内固定又非常坚强，实际上在手术做完的当天疼痛会大幅度缓解。即便是有些皮肤伤口引起的疼痛，但是通过比较先进的ERAS快速康复的理念的引入，给患者用些镇痛的药物或者用冰敷的措施，疼痛会很快得到缓解。如果患者有了坚强的内固定，一般在术后两周左右扶拐可以进行部分负重活动。但是如果做了比

踝关节骨折多久能康复

张萌 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

踝关节骨折康复时间需要三个月左右。骨折处于关节区要保持绝对稳定，防止出现创伤性关节炎。尤其是骨折合并错位或者合并韧带损伤，存在不稳定因素，需要及时采取石膏固定或者手术治疗。配合药物或者理疗改善血液循环，消除肿胀，定期拍片复查。当骨折稳定、骨痂形成良好以后，可以逐步下地进行活动，促进关节功能恢复。

骨折

高天 副主任医师

空军军医大学西京医院 三甲

骨折属于骨科比较常见的疾病，主要是在直接或间接暴力后进而引起骨的连续性中断，临床表现为疼痛肿胀，严重者会出现畸形等。所以还是要注意和重视，并尽快地评估后再控制，比如去骨科拍片子以及必要时做CT3维重建明确后，以手术治疗为主，之后定期复查。

踝关节骨折

聂雷生 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

踝关节是小腿连接足部的重要关节。除了负重功能以外，还有非常强的运动功能。所以踝关节骨折，一定要积极的进行治疗，否则容易形成创伤性关节炎，严重影响到下肢的站立和行走。踝关节是由胫骨的远端、腓骨远端与足部的距骨相关节而形成。常见的骨折一般分为内踝骨折，外踝骨折，后踝骨折或者其中几种类型联合存在。在治疗上应去正规医院进行治疗。