吃的不多还胖怎么调理

肾不好有啥症状？

刘茜 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

如果肾不好，患者会出现一些泌尿系感染的症状，例如尿频、尿急、排尿疼痛、血尿等，同时还会伴有恶心、呕吐、血压升高、泡沫尿、眼睛发黑等症状，可以去医院进行肾脏的彩超检查，明确病情的严重程度。

怎么彻底排出体内毒素？

刘茜 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

想要彻底将身体内的毒素排出体外，一般可以通过食物排毒法，在起床后空腹时喝杯柠檬水或者是温开水，可以促进肾脏循环。其次肝脏是排毒重要器官，在日常可以多食用碱性食物，比如猕猴桃、菠萝、黄瓜、菠菜等。另外还可以通过拔罐、艾灸、针灸等方法进行辅助治疗。

热伤风的症状有哪些

刘茜 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

　　虽然夏天的天气非常炎热，但是依旧很容易感冒发烧，这种现象就是典型的热伤风。那么究竟热伤风的症状有哪些?　　热伤风的症状有哪些?　　有热伤风的情况下，身体会有发热的感觉，总是会感觉口渴，但是却不想喝水，这种现象就说明身体已经处于严重缺水状态，严重的话还会上吐下泻。患者不仅仅会发热，还会怕风，但是摸

吃的不多还胖怎么调理

刘茜 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

　　减肥是一个永恒不变的话题，无论是男性还是女性，都希望自己能够拥有一个好身材，而现在很多人都会觉得身材的肥胖都是吃出来的，所以要想减肥就必须要控制食欲，但是因为每个人的体质不同，有些人甚至吃得不多还会变胖，这种情况该如何调理呢?　　吃的不多还会胖的人，被我们称之为虚胖，这一类的人身体是处于亚健康的

鱼腥草的功效与作用是什么

刘茜 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

　　鱼腥草就是我们在平时生活中比较常见的折耳根，它是一味中药，对人的身体有很多的好处，那么鱼腥草的功效和作用都是什么呢?　　首先鱼腥草是一种能够帮助清热解毒的食物，所以在平时生活中一些身体上火或者是体内有细菌的人，可以适当吃一些鱼腥草来帮助抵抗病毒清热降火。　　还有就是在平时生活中直接用鱼腥草凉拌着

阴虚火旺有什么症状

刘茜 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

　　阴虚火旺是指体内水分少，热量多，机能津液不足，运作不顺畅。阴虚火旺的症状是嘴唇干起皮，咽喉部位干痒不舒服，面部和额头感觉发热不舒服。阴虚火旺还会导致头晕，眼睛干涩胀痛，身体排毒能力差，皮肤毒素多长很多痘痘。　　阴虚火旺的症状有很多，感觉耳鸣比较频繁，大便干结排便困难，皮肤干燥起皮的时候，都要快点

阴虚的表现有哪些

刘茜 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

　　生活中很多人都会出现各种各样的身体不适，但是到医院检查之后发现却找不到原因，这就是因为身体可能出现了阴虚的情况。但是很多人都不知道阴虚具体是什么样的问题，那么人们出现阴虚的问题之后身体会有哪些表现呢?　　即使阴虚也是很好判断的，如果你是属于阴虚的体质，那么最常见的一种现象就是身体会发热，比如说会

阳虚的症状有哪些

刘茜 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

　　阳气也就是人们体内的能量的来源，如果体内的能量不足的话，就会使得人们的身体处于阳虚的状态，而阳虚的身体身体会出现各种各样的问题，那么阳虚的症状都有哪些呢?　　首先阳虚的人因为体内的火气不足，就很容易会出现怕冷，尤其是一到冬天的时候就手脚冰凉，这是阳虚的人典型的症状，同时阳虚的人在平时的时候会感觉

太冲穴准确位置和作用是什么

刘茜 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

　　在平时的生活中人们体内如果有肝气郁结或者是内热过于严重的食物，没办法通过医学的办法缓解的时候就可以通过一些中医按摩的方式来帮助缓解，而人的身上有一个出气筒，它就是太冲穴，那么太冲穴的准确位置和作用分别是什么呢?　　首先我们要知道太冲穴的位置，太冲穴是位于人们的足背部位，靠近第一根和第二根脚趾骨之

湿气重有哪些表现

刘茜 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

　　湿气重会导致运化功能差，不利于升清降浊，影响大便成形，排出的大便糖稀容易粘连马桶。排便的时候经常感觉没排干净，腹部胀痛不舒服，吃了生冷辛辣食物，就会出现拉肚子症状。湿气重对脾胃健康影响大，也会出现食欲不振，消化不良，舌苔厚重发白等症状。　　湿气重会降低身体免疫力，体内痰增多早上容易咳痰，总感觉身

肾阴虚和肾阳虚有哪些区别

刘茜 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

　　肾阴虚和肾阳虚都是肾虚，但两者有很大的区别，症状不同治疗方式也不一样。肾阴虚是体内津液不足阳气过多，腰膝部位酸软不舒服，口干舌燥，小便发红尿道灼痛，眼睛疼痛不舒服，晚上多梦失眠。肾阳虚是体内寒气重阳气不足，常见的症状是怕冷，腰部和膝盖发冷摸着发凉，小便增多颜色清澈。　　肾阳虚和肾阴虚的表现不一样

肾阴虚的症状有哪些

刘茜 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

　　肾阴虚是指肾脏缺水，影响机能运作，导致身体出现不适症状。肾阴虚的症状是小便量减少，颜色比较红，小便的时候尿道感觉灼痛不舒服。经常出现耳鸣症状，腰部肌肉和膝盖部位，酸软没有力气。肾阴虚也会降低睡眠质量，导致患者失眠多梦，在半夜醒来喝水。　　肾阴虚会导致上火症状出现，咽喉部位干痒疼痛，情绪没办法平稳

肾虚怎么补

刘茜 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

　　肾虚的时候，需要分辨清楚，是肾阴虚，还是肾阳虚，才能对症下药，滋补肾脏恢复健康。肾阴虚需要吃滋阴降火的食物，肾阳虚要吃补阳食物，食补方法也不一样。滋养肾阴吃的食物，有芝麻，绿豆，当归，百合，莲子，牡蛎和海参等，营养价值高，容易被肠胃消化吸收。还有滋养肾阴，清热降火功效，对增强肾功能有帮助。　　肾

肾虚有哪些表现

刘茜 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

　　肾虚是中医对肾精气不足表述，肾虚的症状有很多，晚上失眠经常做很多梦，睡觉的时候冒冷汗。肾虚也会导致患者精神状态差，没办法集中注意力，记忆力会变差。肾虚的时候阴阳失衡，会导致身体怕冷，也会造成腰膝部位酸痛不适。部分肾虚患者身上出现潮热症状，肾虚分为很多种，需要根据症状滋补改善。　　治疗肾虚症状，不

肾虚吃什么食物能补

刘茜 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

　　生活中很多男性都饱受肾虚的折磨，而肾虚之后会使得男性在平时生活中总是会有腰酸背痛或者是精神萎靡的症状，这些都会影响到男性的日常生活和工作，那么在肾虚之后应该吃什么食物来帮助补充呢?　　首先对于肾虚的症状比较好的一种食物就是韭菜，韭菜本身就是能够帮助身体补充阳气的食物，同食韭菜里面含有多种的微量元

桑葚干有哪些功效

刘茜 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

　　桑葚干是补血食物，营养价值丰富，经常吃桑葚干，有利于改善气血不足。桑葚干是养护肝肾食物，含有的白黎芦醇物质，可以起到降血脂作用。桑葚含丰富的果糖物质，可以直接被身体消化吸收，维生素含量也很丰富，提高免疫力和抗氧化能力，改善皮肤状态。　　桑葚干属于药食两用食物，滋补效果强，也能养护心血管健康，对消

山楂干泡水的功效与作用是什么

刘茜 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

　　山楂是一种酸酸甜甜的水果，也有开胃养颜的功效，而山楂晒成山楂干之后泡水喝还有一定的药用作用，那么山楂干泡水喝的功效与作用是什么呢?　　山楂干具有很好的预防心脑血管疾病的功效，它里面含有一些黄酮类的成分，能够帮助促进血管的扩张，帮助预防人们可能会出现的高血压等的问题，对于很多的中老年人有很好的帮助