腰椎间盘突出导致腰疼怎么办？

在坐月子期间腰疼怎么办好呢？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

坐月子表现出腰疼，首先是要注意保暖工作，可以结合室内的温度，适当的增加衣物，在喂奶的时候，穿上一件长的衣服盖住腰部或者是用被子围住腰部，防止腰部受凉，在腰疼时，也可以适当的对局部进行按摩或者是热敷。在热敷的过程中要注意水温，防止使用过热的毛巾热敷，避免对局部的皮肤导致影响，可以使用暖宝宝或者是暖手袋

肚脐眼疼痛是什么原因？

陆忠凯 副主任医师

苏州市立医院 三甲

对于成年人，肚脐眼疼痛的话，应当是由于急慢性肠炎导致的，结合病人是否存在着腹泻、恶心、呕吐等表现，再进一步判断有无肠炎的可能性。此外，没有消化系统症状者，而肚脐眼本身有红肿、疼痛的症状，那么，应当是肚脐眼发炎导致的，这就需要进行消炎治疗了。

早上起来小腹疼痛是什么原因？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

一、胃肠道胀气，急性胃肠炎。病人因进食辛辣、刺激性食物，受凉后，表现出胃肠道痉挛，使肠道蠕动减慢，肠道内积气排出困难。二、尿潴留。早上起来膀胱内尿液充盈，如果不能顺利排出，会造成小腹部胀痛不适。三、月经。女性月经来潮时，一般可以表现出小腹胀痛不适。

大姨妈肚子疼腰疼怎么缓解？

冒福云 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

女性月经期出现肚子疼，腰疼的现象，首先要合理的调配饮食，饮食既能够治病也能够起到健身强体的作用，如果大家在使用药物的同时，配合饮食，能够达到事半功倍的效果。月经期如果有腹痛的现象，不能吃生冷寒凉的食物，要多吃温热的食物，可以多喝红糖姜水，能够温经通络，促进子宫的血液循环，促进宫腔内积血的排出，有利于

为什么每天睡醒腰疼？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

对于病人醒来后的腰疼，在腰肌劳损和腰肌筋膜炎病人中发现，腰肌劳损和腰肌筋膜炎造成日间活动后肌肉和筋膜过度紧张性水肿。然而，肌肉筋膜松弛会造成睡眠时肌肉筋膜收缩。所以，当一个人在早上开始锻炼时会造成明显的腰疼，但锻炼后疼痛会明显减轻。另一个原因是软床病人，在睡眠时容易臀部下垂，这会过度拉动腰部肌肉筋膜

月经期左侧腰疼怎么回事？

周旭红 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

月经期左侧腰疼，最常见的是痛经。也可见于慢性盆腔炎，由于女性内生殖器官以及宫旁组织的炎症累及骶韧带，使骶韧带炎症，而出现充血、水肿、弹性下降，发生腰痛，易反复发作。另外，女性腰痛还可见于局部的腰肌劳损，或者是过度疲劳，导致腰部肌肉的弹性下降、炎症形成、肌肉僵硬、脊柱侧弯等一系列的病变，出现腰痛。还有

风湿膝关节疼痛？

高玲 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

生活中人们经常提到风湿老寒腿、膝关节疼痛，说“五十肩、五十腿”。过了50岁以后，很多中老年朋友尤其是女性，逐渐发现自己的两条腿越来越不好使。怕冷、不敢吹空调、感觉凉风吹到骨头里面。遇到天气变化、下雨，两条腿像天气预报一样，出现酸痛、凉痛。早上醒来，晨僵明显；坐时间长了，站起来困难，迈不开脚步。活动时

胳膊疼痛是怎么回事？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

胳膊表现出疼痛的情况，首先得分清是关节表现出了疼痛，还是肌肉表现出的疼痛。肌肉表现出疼痛一般多可能是由于受凉，日常生活中运动量过大，造成肌肉表现出拉伤等一些情况，造成表现出的疼痛。如果要是关节表现出疼痛，一般多可能是由于关节炎，颈椎病，肩周炎等一些疾病造成的。表现出胳膊疼痛的情况，可以适当的给予局部

胳膊肘关节疼痛的原因是什么？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

造成胳膊肘关节疼痛的原因是多方面的：一方面可能和风湿、类风湿因素有关，另一方面和劳累过度造成的关节损伤有关。需要注意肘关节的休息，减少负重，局部进行热敷，以及外用药物软膏。如果疼痛比较重可以佩戴护肘，并口服非甾体抗炎镇痛药。

痛风疼痛怎么缓解？

高玲 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

如果病人患有痛风，且疼痛难忍。建议病人进行以下措施进行病人：1、病人立即休息，防止运动。2、痛风急性发作期治疗止痛为主，要尽快给药，可以选用：非甾体消炎止痛药、秋水仙碱或糖皮质激素。及早给药，疼痛很快好转。3、间歇期和慢性期，病人要低嘌呤饮食，戒烟限酒，防止动物内脏以及浓汤。

腰椎间盘突出怎么锻炼

郑拥军 副主任医师

复旦大学附属华东医院 三甲

腰椎间盘突出锻炼腰背肌是至关重要。第一、建议训练核心肌群。怎么练做燕式飞：趴在床上，肚皮挨着床，手脚头都离开床，这就叫做燕式飞。腾空60秒，每天做几组就能很好的锻炼腰背肌。第二、做臀桥或者五点支撑：仰面朝天躺在床上，让头、双肩和双脚踩着床、顶着床，臀部能够轻轻地翘起来，翘到一定的高度之后，保持30秒、60秒，一天每次做几组。燕式飞、臀桥都

腰椎管狭窄症和腰椎间盘突出症的区别

陈平 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

腰椎管狭窄和腰椎间盘突出症的区别很大，腰椎管狭窄的特点是间歇性跛行，神经系统往往是没有明显特征的。腰间盘突出的特点是根性症状，就是指患者的疼痛会从臀部到小腿呈现放射性，查体有明显的神经定位体征，直腿抬高试验阳性等。腰椎管狭窄和腰椎间盘突出症的患者平时都应注意劳逸结合，避免过度劳累。

肾疼和腰疼的区别

孙蔚明 主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲

肾脏疼痛通常与肾脏疾病有关，如肾周围脓肿、肾盂炎、肾结石等，如果肾周脓肿造成的疼痛，病人还会伴有发热等症状。如果肾盂肾炎造成的疼痛，肾区会有叩击痛，还可伴有尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状。而腰疼除了考虑以上因素，还可能与腰大肌损伤或腰椎问题有关，前往医院简单检测，便能够区别出来。

大腿内侧按压疼痛是怎么回事

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

大腿内侧按压疼痛有以下原因：第一，可能是由于筋膜炎导致的或者是感染导致的。在感染时可以出现软组织以及肌肉感染，这时会出现局部压痛，严重者会有软组织皮肤红肿的症状。第二，可能与肿瘤有关，当大腿内侧肌肉软组织有肿瘤生长时，也可以有局部按压疼痛。可以触及到肿物，这时要检查彩超以及核磁共振进行诊断和治疗。

小腿外侧疼痛如何治疗

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

小腿外侧疼痛要进行以下治疗：第一药物治疗，比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片或者是阿司匹林片来进行止痛治疗。第二物理治疗，比如微波理疗、远红外线理疗等，也能够有效缓解小腿外侧疼痛。第三，如果是由于腰间盘突出而导致的小腿外侧疼痛，可以口服甲钴胺片以及维生素B1、B6片，同时可以用腰椎牵引以及腰部物理治疗的方法进行治疗。

突然右侧腰疼是什么原因引起的

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

突然右侧腰疼需要考虑以下原因：第一，右侧泌尿系病变，如泌尿系结石所造成。疼痛一般比较剧烈，伴有血尿、恶心以及呕吐等表现。结合泌尿系B超以及CT检查可明确诊断。第二，右侧的急性腰扭伤，会导致突然右侧腰疼。第三，腰椎间盘突出症压迫右侧神经根，急性发作期会导致突然右侧腰疼。