发布于 2025-09-21
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淮安市妇幼保健院 产科
孕妇可以适量吃紫苏叶,紫苏叶含有丰富的营养成分,含有微量元素,维生素和膳食纤维,有利于孕期的营养,有利于促进宝宝的发育。吃紫苏叶还可以改善孕吐,但有些情况不适合吃紫苏叶要格外注意,长期食用紫苏叶会导致身体虚弱,因此体质较差气虚的孕妇不要食用。
首都医科大学附属北京妇产医院
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