发布于 2025-05-03
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淮安市妇幼保健院 妇女营养科
大麦是民间称的香茶。大麦中含有丰富的碳水化合物,植物蛋白,维生素B族和不饱和脂肪酸等,它具有消除止渴,助消化,减肥等口味独特的新型饮料。大麦茶的泡用方法很简单。一种是在煮开的水中加入大麦,根据每个人的喜好,浓稀的喜好量不定,再煮5到15分钟即可饮用。第二种,可以用大麦直接放在开水中,浸泡15分钟即可饮用。