在平时进食过多高脂肪的食物，导致食物无法完全被消化排出体外，多余的脂肪就会堆积在身体中，长时间人就会出现虚胖的情况。虚胖也与遗传有关，如果直系亲属中由一方是比较肥胖的情况，子女肥胖的可能性也比较大。同时也与其他的因素有关，例如环境，心理等因素。现在因为生活质量提高，在饮食上吃了很多太补的食物，所以，越来越多的人都会出现肥胖的情况。身材上矮小肥胖，夜间睡觉时，有明显的打鼾现象。有些过度肥胖的患者，可能会出现心血管方面的疾病，需要引起重视，趁早减肥。也有些患者是身体中的湿气比较重，所以身体上表现出浮肿的感觉，这种情况可以使用中药调理，排出体内的湿气，缓解肥胖的症状。这些患者，平时需要增强体育锻炼，多出汗，把体内多与的水分排出体外。最重要的是，必须要控制饮食，减少摄入食物的热量。身体虚胖的患者，在平时生活中需要注意不要食用高脂肪类的食物，例如动物肝脏，油炸类食物，同时不要吃生冷的食物，冰水，冰饮料都不可以食用。对于一些湿气比较重的患者，可以使用中药调理。平时一定要锻炼身体，增强体质。
