丹东市第一医院 心内一科
身体感冒期间不建议吃任何零食,应该多饮温开水。多喝汤,吃些优质蛋白食物,如牛奶、鸡蛋、鱼虾、大豆制品以及新鲜蔬菜水果,保证充分休息以及睡眠。同时感冒患者应避免吃各种辛辣刺激和含糖分较高的食品,零食的营养成分很差,而且感冒期间可能会出现胃肠道,吃零食会加重胃肠道的负担,使感冒的症状加重。
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