脸上有黄褐斑晚上失眠怎么办？

黄褐斑跟雀斑的区别？

华伟 副主任医师

新疆克拉玛依市中心医院 三甲

黄褐斑跟雀斑的区别在于病因以及皮损不同，黄褐斑具有一定遗传易感性，但大多与紫外线照射、体内性激素水平发生变化、怀孕、化妆或者长期应用药物等因素有关，黄褐斑多长在颧骨、上额、下颌以及上唇部，皮损呈淡褐色或者深褐色的斑点或斑块。而雀斑属于常染色体显性遗传性疾病，光照也会诱发并加重此病，雀斑好发于面中部，

失眠要怎么治疗？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

工作压力大引起的失眠，首先应该要劳逸结合，自我减压，养成良好作息习惯，早睡早起，睡觉前不要喝浓茶、咖啡等饮品，避免熬夜；要经常出去散心，调换心情，保持心情愉悦和心态乐观；合理膳食，戒烟酒；合理体育锻炼，增强体质。由专科医生根据实际病情使用调节和营养神经等药物，心理疏导，对症和理疗等方法治疗，效果就比

失眠的表现？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

失眠的表现其实比较多，分为很多种，部分患者是入睡困难，而部分患者是睡眠维持出现障碍，还有部分患者是容易早醒，还有部分患者是睡眠时间比较少，容易感觉疲倦。根据每个人的情况不同或者是导致失眠的原因不同，而表现出来的症状也是不同的，但是有一点是相同的，若是失眠的情况对于日常的生活产生了影响，需要及时到正规

失眠头疼怎么回事？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

一般压力过大或者过于紧张焦虑都会导致失眠，长期失眠就会造成头痛。首先要改善自己的睡眠状况，找到失眠的原因，看自己有没有工作压力大、焦虑、精神紧张这些情况，如果有的话，建议放松心情、保证规律的作息习惯、早睡早起。如果睡眠改无法经过自我调节来改善，那么就需要吃调节睡眠的药物。睡眠改善后头痛也会随之改善，

失眠的最佳治疗方法？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

临床上没有治疗失眠的最佳方法。失眠大多是由骨质疏松，生活工作压力过大，精神紧张，内分泌失调，不良生活习惯和饮食习惯等多种原因导致的。治疗失眠应该针对病因，根据实际病情使用调节和营养神经，镇静等药物，对症和理疗等方法治疗，一般效果就比较好。同时也要养成良好作息习惯，保持心情愉悦，合理饮食，合理体育锻炼

总失眠怎么办？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

总出现失眠的症状，可以从以下几个方面来进行治疗：1、需要缓解自身的压力，如果面临过大的精神压力就容易导致失眠的情况，在睡前可以进行深呼吸。2、睡觉前冲一个热水澡可以缓解自身的压力，同时喝一杯热牛奶也能够达到助眠的效果。3、吃完晚饭后半个小时就可以进行适当的锻炼，可以选择散步或跑步的方式，使自身的体力

怎么调理脸上的黄褐斑？

周武军 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

脸上出现黄褐斑，可以在局部应用药物来治疗，如5%氢醌霜、3%熊果苷、0.1%维A酸软膏或者糖皮质激素等，有一定淡化的作用。另外，还可以选择使用剥脱疗法，如果酸，有辅助治疗的作用；还可配合口服维生素E、维生素C、谷胱甘肽或者氨甲环酸等药物治疗。必要时还可以选择激光、强脉冲等光电疗法，也有一定治疗的作用

黄褐斑怎么去呀？

王梅 副主任医师

扬州市中医院 三甲

黄褐斑患者可以在医生指导下服用维生素E、维生素C、氨甲环酸等药物，外用氢醌及其糖苷衍生物、壬二酸乳膏等药物，淡化黄褐斑。其次，患者可以做强脉冲光治疗，控制皮损的炎性反应。此外，对于顽固性黄褐斑，患者可以做Q开关Nd：YAG激光、Q开关红宝石激光、果酸化学剥脱术，达到去除黄褐斑的目的。患者平时需要做好

黄褐斑会不会越长越多？

王梅 副主任医师

扬州市中医院 三甲

黄褐斑有可能会越长越多。如果患者平时不注意皮肤护理，长期紫外线直射，引起黑色素细胞功能活化，刺激黑素细胞中的络氨酸酶活性增加，则会导致黄褐斑变多。其次，如果患者内分泌紊乱导致性激素水平发生变化，促使黑素颗粒扩散，也会导致病情加重。因此患者平时需要保持愉快的心情，做好防晒措施，可以选择做果酸化学剥脱术

肝斑和黄褐斑的区别？

张文娟 主任医师

北京大学人民医院 三甲

肝斑和黄褐斑属于同一种疾病，是一种出现在面部的皮肤色素沉着斑，好发于中年女性，其可能是遗传引起，也可能和长时间紫外线照射、性激素水平变化等因素有关。中医认为黄褐斑和肝郁气滞、脾失健运、肾气不足等因素有关，如果确诊为肝郁气滞引起的黄褐斑，需要遵医嘱服用柴胡疏肝散或者逍遥丸等药物来治疗，其可以起到疏肝理

失眠盗汗是怎么回事

郭田生 主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠和盗汗也可能是两个概念，失眠是一种心理疾病，盗汗是植物神经功能紊乱的表现。如果同时出现失眠和盗汗，可能是由于失眠导致了植物神经功能紊乱，从而出现盗汗的症状。失眠也会引起焦虑，在焦虑的状态下也可能会出现盗汗，盗汗是指在不知情的情况下出的汗。

黄褐斑的临床表现是什么

黄青 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

黄褐斑在男性和女性都可以发生，但是女性比较多见，通常发生在面部，表现为深浅不同的褐色斑片，形状也各不相同。但是很多以蝶形为主要表现，即以鼻部为中心，类似于蝴蝶两个翅膀分布在两颊。黄褐斑通常情况下缓慢出现，临床上也被称为慢性疾病。

失眠有哪些类型

郭田生 主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠的类型现在有各种各样的分法，比如躯体疾病引起的失眠、心理因素引起的失眠等等。但是现在失眠分类最常见的是急性失眠和慢性失眠，急性失眠是指三个月以内失眠，超过了三个月以后叫慢性失眠，失眠里面还有一种叫短暂失眠。急性失眠如果不及时处理，有可能变成慢性失眠，一旦形成慢性失眠，会对心理造成很大的影响，比如失眠可以导致抑郁、焦虑，焦虑和抑郁又加重

心脏病会引起牙疼吗

陈文韬 副主任医师

鄂州市中心医院 三甲

正常情况下心脏病不会引起牙痛症状，但是也不能排除有部分患者因为心肌缺血会造成全身供血不好，牙齿在供血不好情况下就有可能会出现牙痛表现，因为人体本身就属于复杂机体，还有很多东西也是目前医学上没有明确具体发病机制，建议患者要引起重视，出现牙痛症状后应该前往正规医院就诊，平时还要多注重口腔卫生，勤刷牙、漱口，要保持饮食清淡，营养不挑食、偏食。

失眠是什么病的前兆

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

失眠，往往提示患者可能存在焦虑、烦躁或者是受到外界情绪、环境刺激所导致的患者出现失眠症状。通过生活方式调理后患者的症状大多能改善。如果患者存在脑血管疾病，像脑梗死、脑出血、痴呆、抑郁症，以上疾病会导致患者失眠，而且失眠的症状不容易改善，需要口服药物才能够改善。

人为什么会失眠睡不着

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

出现失眠睡不着觉的原因有很多。首先患者情绪比较激动、紧张、兴奋、焦虑都有可能导致患者出现失眠睡不着的情况。另外患者本身存在器质性疾病，像心脏病或者肢体的疼痛，也有可能导致患者出现失眠睡不着的情况。还有一部分患者，是由于在睡觉前看有刺激性的影视作品，导致情绪波动比较明显，从而引起患者失眠睡不着。