发布于 2025-05-04
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黑龙江中医药大学附属第二医院 针灸科一病房
没有休息好引起头痛,缓解办法有以下几种。第一、建议患者闭上眼睛双手按摩前额、太阳穴、风池穴以及头痛部位,手法要轻,力度要均匀,时间大概五分钟左右。第二、可以用冷水洗脸,能够缓解大脑神经疲劳状态。第三、最好缓解办法就是休息,建议中午睡半个小时左右,让大脑神经得到充分休息,可以有效缓解头痛症状。第四、如果头痛比较明显,可以服用止痛药物进行治疗,服药时要注意不良反应。
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