发布于 2025-05-04
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内蒙古自治区人民医院 骨科
骨关节炎能喝羊奶。羊奶含有丰富的优质蛋白和多种矿物质,可以预防骨质疏松,可以补充关节部位的蛋白质含量,增加肌肉的弹性,可以减少关节部位的过度摩擦,避免病情的加重。骨关节炎的人群,日常饮食中,可以尽量选择富含优质蛋白和多种维生素、矿物质的食物,比如豆制品、奶制品、鸡肉、草莓、樱桃、葡萄等,这些食物可以改善关节部位的血液循环,可以减轻炎症,有利于病情的恢复,减少复发。同时,还需要减少关节部位的长时间磨损,同时,还要减少关节部位的长时间负重。
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