发布于 2025-05-04
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宿迁市第一人民医院 风湿免疫科
膝关节退行性骨关节炎的日常注意事项如下:1、减少活动量,防止过度运动,避免加重关节炎症状;2、尽量防止上下楼梯、爬山、太极拳等较剧烈运动,病人可以选择游泳、骑车等关节负重较轻的运动,以达到锻炼身体的目的;3、散步时间不宜过长,每次应限制在半小时内;4、当疼痛较严重时,应防止进行关节周围的按摩或热疗,避免加重炎症反应,加重病情。
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