发布于 2026-03-01
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荔枝属于热带水果,含有较高的糖分,所以糖尿病病人需谨慎食用,首先血糖在尚未达标的情况下,绝对不能食用荔枝,不然容易造成血糖有很大的波动。在经过积极的治疗后,血糖控制到接近正常范围时,可酌情的少量食用,建议两餐之间食用用2-3个,因每个人在食用后血糖反应不同,可以从每次食用1个开始。进食后一小时复测血糖,血糖不超过10mmol/L或升高幅度不大于3mmol/L,是合适的食用量。所以,荔枝对于糖尿病病人不是绝对的禁忌,合适的时间适量食用,能避免低血糖,还能够补充维生素、氨基酸等营养成分,对身体健康有益。




















