女性在月经期间少量的喝茶,对身体不会导致不利的影响,若女性经常在姨妈期间喝茶并且喝浓茶,可能会影响钙的吸收,会对胃肠道导致不利的刺激,此外喝茶可能会导致女性神经系统兴奋,表现出失眠。女性本身在月经期间,常表现出有食欲不振的情况,容易表现出疲乏、无力,喝茶后不利于女性营养成分的吸收。所以女性在月经期间应当注意饮食上,不要吃一些寒凉、辛辣、刺激性的食物,可适当的服用一些补血、含铁的食物,才有利于营养成分的供应,可帮助月经血正常排出,也有利于避免内分泌失调的发生,此外女性在经期也要注意保持外阴的清洁、卫生,减少局部细菌感染。
















