济南市中西医结合医院 中医科
湿热下注的临床可见大便黏滞不爽,小便不利,淋沥不畅(即尿频、尿急、尿痛等),色黄,或尿浑浊,腹痛腹泻,甚至里急后重,泄下血便,肛门灼热,女性带下量多,色白或黄,男性可见阴囊潮湿,或瘙痒,阳痿早泄等症。若表现出任何不舒服的表现,建议在专业中医师的辨证下,选择“清热利湿”辨证方进行治疗。平时生活中,饮食宜清淡,多食水果和蔬菜,忌食用肥甘厚腻辛辣生冷之物,戒烟酒,避免阻碍湿热之邪外出。注意休息,勿熬夜。适当锻炼如八段锦、气功等,促进全身气机运行,湿热之邪得出等。