发布于 2026-03-01
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阳虚的表现总的来看,其实是机体生命活动机能活力下降的表现。阳气是我们生命力的基础,是精气神的源泉,能温煦全身经脉和脏腑,抵御外邪入侵。阳气充足,身体有活力,工作、学习、抵抗疾病的能力都会保持强势;反之,就会减退,表现出阳虚阴盛的症候。首先表现的就是耐寒能力下降,怕冷,尤其是下肢。阳气减少,阴寒内生,不能温暖身体,造成血供不好的地方尤为怕冷。再者,会有食欲下降,消化不良的现象。阳气不足,脾胃没有足够的动力和热量,消化食物,食物长期停留在胃中,我们就会有饱腹感,就不想吃饭;没有完全消化的食物,直接进入肠道消化排泄,就会消化不良,表现出大便里有食物残渣的现象。阳气主外、主动,阳气虚,精神就会不佳,日常生活就会提不起劲来。




















