发布于 2026-04-26
5823次浏览
山东省立第三医院 消化内科
肚子胀气而便秘,一般是和长期饮食不规律,暴饮暴食、喜欢上火、熬夜、不爱运动、不喜欢喝水、蔬菜水果吃的很少等不良的行为,生活环境都有很大关系的。因此,饮食调理是最关键的,在家能吃果导片、芦荟片、麻仁润肠丸、三黄片,选一种药物吃就可以。一定要多吃点蔬菜、水果,多喝水,蜂蜜水、酸奶都可以,都是有助于肠胃蠕动、消化的食物。只要按时吃药,加上饮食调理,需要时间慢慢就能恢复。一定要养成定时排便的好习惯,坚持适量运动,劳逸结合就可以。
首都医科大学附属北京佑安医院
肝病消化中心
中国中医科学院广安门医院
肛肠科
北京中医药大学东方医院