腰椎间盘突出症可以做什么运动？

腰椎间盘突出不能通过推拿按回去？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

腰椎间盘突出不能经过推拿按回去1.很大比例的病人经过推拿按摩造成瘫痪，大小便表现出障碍，推拿按摩的病人在进行推拿按摩的时候是俯卧位，并且进行推拿时病人的腹部是紧张的，在一些手法下，会把髓核挤出来，例如橙子或橘子，外面有个小孔，反复在手上挤捏，里面的肉只会越来越多的挤出来；2.为什么病人会喜欢接受推拿

腰椎间盘突出不能弯腰怎么办？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎间盘突出这种多见病，多发病，首次发作时是治疗的最佳时机。因为大多数人首次发作，腰椎间盘仅是膨出或者是轻微的突出，一旦抓住这个治疗时机，80%的人甚至90%的人就不会发展到需要手术这一步。如是腰椎间盘突出不能弯腰，首先建议的是卧床，如果第一次发生腰椎间盘腰痛或者是下肢的放射痛，被诊断为腰椎间盘突出

腰椎间盘突出胯骨疼腿疼？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

对于腰椎间盘突出的病人，如果说表现出了胯骨疼痛和腿疼的情况，主要是突出的椎间盘造成了椎管内的脊髓和神经根的受压，因此造成了脊髓，神经病的水肿，就会造成脊髓神经根传导性减弱，就会造成明显的胯骨部位疼痛和腿部疼痛的情况。而如果说病人胯骨部位的疼痛和腿部的疼痛比较轻，没有影响正常的生活，这种情况在表现出症

腰椎突出和膨出怎么治疗？

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

腰椎间盘膨出一般指腰椎间盘突出症，两者疾病的性质相同，如果患者腰椎间盘突出程度比较轻，可以先采取保守治疗，严格卧床休息，配合采取理疗、推拿、按摩或是牵引等方式，能够缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内的压力。若是有明显的疼痛感，可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药物，比如布洛芬缓释胶囊；如果患者腰椎间盘突出症状严重，

腰椎间盘突出与膨出的区别？

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

腰椎间盘膨出比腰椎间盘突出疾病症状要轻，椎间盘膨出是指椎间盘向后突出并且压迫到脊髓，但是此时纤维环并没有破裂，只是向后缘均匀的膨起；而腰椎间盘突出则是因为纤维环和髓核的含水量逐渐下降，导致纤维环出现裂隙和破裂的症状，从而引起的椎间盘突出疾病。另外，腰椎间盘膨出的患者积极经过治疗，可以将腰椎复位并且还

腰椎间盘突出症牵引的方式有哪些？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

牵引就是在基础上如果拽了以后它间盘回纳，它症状可以逐渐的得到缓解，因此此病人有两种牵引方式，一种就是在家里自己做牵引，那持续的牵着头低脚高把脚位置，你比如脚床梆子垫两块砖，然后做腰带式的两个绳子拽着腰，往腿方向拽同时因为腿抬高了以后，身体的上半身会沿着床，往头端下移这时候腿那边是腰带拽着，因此这时候

怎样治腰椎间盘突出症状？

陈志峰 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

腰椎间盘突出的症状，一般包括腰疼、下肢坐骨神经痛、腿麻、腿疼以及二便障碍的症状。如果为腰疼，这时可以口服止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布。也可以口服中成的药物，比如腰痛宁胶囊进行治疗。如果表现出坐骨神经痛的症状，比如下肢的麻木、疼痛，这时可以做腰椎的牵引，能够使腰椎间盘突出减轻，因此减轻对神经的压

椎间盘突出与腰椎间盘突出症是一回事吗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症不是一回事。腰椎间盘突出是一个影像学的诊断，即病人行CT和磁共振检查发现病人有腰椎盘突出，在影像学上可以诊断为腰椎间盘突出。腰椎间盘突出症是病人的腰痛或者下肢麻木的症状是由腰椎盘突出造成来，也就是腰椎盘突出是它症状的病因。如果病人的腰痛或者下肢麻木的症状不是由腰椎间盘突出

椎间孔镜微创术治疗腰椎间盘突出症？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

椎间孔镜微创手术治疗腰椎间盘突出是近些年发展的新技术，这种手术的优点包括创伤小、出血量少、恢复快，可以早期下地活动，广泛运用于临床病人。椎间孔镜微创手术治疗的适应症包括：合并部位神经根管狭窄的病人以及单纯的腰椎间盘突出病人。该手术可以在局麻下进行，手术时间大约在两小时左右，术后需要腰带外固定4周，4

腰椎间盘突出症的睡姿哪种好？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

腰椎间盘突出患者睡觉的时候建议选择硬板床，可以采取仰卧位的方式睡觉。能够让腰椎处于稳定状态下，可以减少身体对腰椎间盘的压迫，有助于控制病情。其次，睡觉时还可以屈髋屈膝，能让腰背肌处于一种放松、舒适的状态下，对病情恢复有好处；患病期间除了调整睡姿外，还可以入院通过牵引、中医针灸、推拿等方法治疗。若是伴

腰椎间盘突出怎么锻炼

郑拥军 副主任医师

复旦大学附属华东医院 三甲

腰椎间盘突出锻炼腰背肌是至关重要。第一、建议训练核心肌群。怎么练做燕式飞：趴在床上，肚皮挨着床，手脚头都离开床，这就叫做燕式飞。腾空60秒，每天做几组就能很好的锻炼腰背肌。第二、做臀桥或者五点支撑：仰面朝天躺在床上，让头、双肩和双脚踩着床、顶着床，臀部能够轻轻地翘起来，翘到一定的高度之后，保持30秒、60秒，一天每次做几组。燕式飞、臀桥都

腰椎间盘突出压迫坐骨神经怎么办

张良 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

腰椎间盘突出症主要是间盘退变和髓核突出刺激和压迫神经引起，下肢症状就是坐骨神经的疼痛，腰痛和下肢放射性疼痛是本病突出症状，发生率在96.5%。腰椎间盘突出一般选择非手术治疗，包括卧硬板床、休息、按摩、牵引、药物治疗、推拿、针灸、封闭、腰背肌锻等。如果保守治疗没有明显效果，可行手术治疗。可以用射频、臭氧、激光射频治疗、椎间孔镜和盘镜对间盘切

微创治疗腰椎间盘突出好吗

杨小玉 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

腰间盘突出的治疗是程序的治疗。微创治疗有手术适应症和选择，微创治疗间盘突出症大部分用于青少年时期，还有不能耐受传统开放手术者。另外，光有间盘突出，但并不合并有椎管狭窄，是单纯间盘突出的患者，也可以选择微创治疗，效果也非常好。

腰椎间盘突出怕冷吗

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腰椎间盘突出是怕冷的。腰椎间盘突出的患者在受到腰部寒凉刺激后会引起腰背部肌肉紧张以及痉挛，造成腰背部肌肉血液循环障碍引起局部炎性组织渗出增多，多会加重腰背部疼痛的症状，并会造成神经根水肿。因此，腰椎间盘突出的患者平时要注意保暖，避免受凉。同时，还可以采取理疗的方法，减轻局部症状。平时要减轻腰背部负重以及受力。

腰椎间盘突出屁股疼是什么原因

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腰椎间盘突出屁股疼痛主要是由于突出的腰椎间盘压迫相应的神经根所导致。屁股处相应的神经根会受到支配，因此可以造成屁股处的疼痛不适。有的还伴有下肢疼痛以及麻木等表现，随着病情进展还会导致下肢肌肉萎缩以及无力等表现。腰椎间盘突出导致的屁股疼痛，一般做直腿抬高试验以及股神经牵拉试验时会呈明显的阳性。

腰椎间盘突出会引起什么并发症

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腰椎间盘突出会引起腰背肌的紧张以及痉挛，随着病情进展会造成腰椎畸形，通常表现为腰椎的侧弯畸形。另外，还会造成腰椎明显活动受限。严重压迫神经后会导致神经功能损害的并发症，如会出现下肢无力、二便功能障碍以及性功能障碍等情况。