阴道松弛怎么办？

女人阴道松弛怎么办？

方芳 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

女性表现出阴道松弛，正常是发生在经阴道分娩的情况，尤其是多次经阴道分娩的产妇更容易发生，由于分娩后阴道腔扩大，阴道黏膜皱襞过度松弛而减少甚至消失，致使阴道壁松弛及肌张力下降，故就算产褥期结束，阴道的紧张度也不能完全恢复到未孕时的状态，因此会表现出阴道松弛，这基本是平产的女性都会面临的生理性改变，正常

顺产后盆底阴道松弛怎么办？

冯秀山 主治医师

福建医科大学附属协和医院 三甲

顺产以后由于产时对盆底的压迫，有时会表现为盆底松弛或者阴道松弛，大多数产妇在产后1-2个月可以恢复。如果产后几个月都没有恢复就要做特殊仪器检测，检测盆底肌肉功能。盆底松弛的建议做缩肛运动锻炼，也可以做阴道哑铃操等专业训练，都有一定的疗效，也可以经过特殊设备电刺激盆底肌肉，促进盆底恢复。如果几年以后盆

阴道松弛怎么恢复？

陈晓芹 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

发现阴道松驰、脱垂首先可以进行非手术的治疗，这对所有的阴道松弛，盆腔器官脱垂的病人，都是可以建议的。?包括：一、盆体肌肉锻炼和物理疗法，这样可以增加盆底肌肉的张力，嘱病人做收缩肛门的运动，用力收缩盆底肌，三秒以上后放松，每次10到15分钟，每日2到3次，一开始可能做不到这么长期可以适当减少次数和时间

产后阴道松弛该怎么办？

顾汉平 副主任医师

淮安市淮阴医院 二甲

女性在生完宝宝之后，表现出阴道松弛的情况是很多见的。这种阴道松弛，主要是因为怀孕之后，子宫明显增大，对盆底导致压迫导致的。长时间的压迫，会导致盆底松弛、韧带松弛，所以有一些剖宫产的女性也会表现出阴道松弛的情况。对于阴道松弛的症状，主要是要进行盆底康复，经过锻炼加强盆底肌和韧带的功能，使阴道的弹性慢慢

女性阴道松弛是什么原因？

申沛 副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院 三甲

女性阴道松弛考虑是在生孩子时过度用力所造成的。特别是生多个孩子，会造成阴道松弛比较严重。或者是随着年龄的增长，阴道表现出生理性松弛，松弛严重时有可能会影响性生活，会表现出没有快感。因此女性在生完孩子后可以做做提肛动作，每天2-3组，每组5分钟，对于阴道松弛有一定的缓解作用。同时如果阴道峰值比较严重，

阴道松弛怎么锻炼？

毛旭东 副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院 三甲

如果阴道松弛可以做提肛运动进行锻炼，提肛运动本身可以使盆底的肌肉张力逐渐的恢复，但不是做1-2次就能达到目的，必须持之以恒，在日常生活中要坚持半年以上才能达到使阴道紧致的现象。此外在日常生活中也可以做盆底的康复治疗，主要是用电刺激使盆底的肌肉张力恢复，使阴道松弛的状态得到改善。如果在临床不给予相应的

产后阴道松弛怎么处理？

卢玉霞 副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院 三甲

产后阴道松弛怎么处理？这个问题很多注重生活品质的妈妈会私下里问我。这是很复杂的问题，其实很多妈妈认为这是一个生理的现象，就觉得这无所谓。但是，其实阴道松弛可能会带来很多的危害，比如说阴道前壁的松弛，有可能会同时合并了压力性尿失禁，也会影响我们的性生活，然后也会影响到很多很多其他的因素，处理主要有以下

自慰会使阴道松弛吗？

张秀琼 主任医师

自贡市第三人民医院 三甲

造成女性表现出阴道松弛的症状的主要原因，是因为反复多次进行阴道分娩或者发生阴道分娩难产所造成的，主要是因为胎儿在经过产道的时候，对盆底肌以及阴道造成巨大的扩张和牵拉所造成的，这种扩张和牵拉，如果超过阴道的承受力，在日后，就会发生严重的阴道松弛，大部分情况下，阴道松弛，对于身体健康，是没有太大的影响的

阴道松弛怎么治疗？

朱海燕 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

有一些孕妈妈在产后或者是术后会表现出阴道松弛的情况，建议您在产褥期内做缩阴提肛的运动，缩阴提肛五秒，放松五秒，再缩阴提肛五秒，再缩阴五秒，反复的做，这样可以在产褥期最早的接受盆底恢复的情况。而在产褥期结束42天结束之后如果阴道没有血，建议及时去专科医院做盆底康复的治疗，这样更有利于阴道松弛的恢复，不

顺产阴道松弛会自己恢复吗？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

顺产后阴道松弛有可能会自己恢复。但是能不能恢复到分娩之前的状态因人而异。阴道本身具有收缩和修复的功能，顺产后阴道松弛一般需要两到三个月才可以恢复正常。如果在生产的过程中表现出侧切或者是盆底肌损伤的情况，需要平时多做一些缩阴运动能够有效的改善阴道松弛状况。女性生产后所表现出的症状不一样，阴道松弛的程度

为什么会出现阴道松弛

孙秀丽 主任医师

北京大学人民医院 三甲

阴道松弛就是在做检查的时候，阴道容三指以上就说明阴道松弛，当然具体也是因人而异的，主要是看看女性自己的体验，最主要的突出还是性生活的不适，甚至有阴道排气等症状，可能就是阴道松弛。阴道松弛的原因跟子宫脱垂和尿失禁的原因差不多，都是因为盆底肌没有力量，盆底筋膜有问题，也可能是因为在分娩的过程当中有些肌肉、肌纤维都完全拉断了造成的。阴道松弛会对

分娩一定会阴道松弛吗

周明书 主任医师

国家电网公司北京电力医院 三级

怀孕本身会产生阴道松驰的问题，无论是顺产还是剖宫产都无法完全避免，孕妈妈在漫长的280天的怀孕过程中平均会增加至少10公斤的体重，而且胎儿、子宫、羊水等等重量都由盆底肌群来支撑，从而会拉扯像吊床一样的盆底的结构。再加上孕期体内激素的变化，使全身肌肉筋膜松弛，为胎儿顺利娩出做准备，所以刚生完宝宝的一段时间内阴道也会有松弛现象,但是别担心，阴

出现阴道松弛怎么办

孙秀丽 主任医师

北京大学人民医院 三甲

阴道松弛也就是阴道脱垂比较轻的程度，如果再严重了，子宫从阴道口脱出到外面，就是所说的阴道脱垂了。对于轻度的脱垂，最好办法是物理康复的治疗，底子归根结底是要把盆底肌肉练结实了，让其更强壮一些。如果盆底肌本身肌力底子不好，靠着自己主动想去做锻炼也锻炼不上去，这种情况下还会有一些物理康复治疗，包括电刺激、磁刺激，首先把沉睡盆底肌唤醒，让其受到自

阴道松弛怎么办

辜卫红 主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

阴道松弛，有以下几种治疗方法：第一、平时自己可以做一些提肛锻炼，来增加阴道肌肉收缩的力量。第二、做生物反馈电刺激的治疗也可以增加阴道弹性和阴道肌肉的收缩力。第三、可以做个激光治疗。第四、手术治疗等，都可以达到让阴道松弛得到治疗的目的。

女人阴道松弛原因

丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 三甲

阴道松弛大多出现在产后，因为多次的分娩会导致阴道局部肌肉撕裂变薄、阴道的收缩力下降、阴道松弛，所以在产后要配合盆底肌康复改善阴道松弛。另外，女性如果在产后经常大便干燥，有可能会加重阴道松弛。女性如果年龄比较大，体内的激素水平明显下降，也会出现阴道松弛，所以在出现阴道松弛之后比较轻度的可以配合功能锻炼，如果比较严重，直接可以考虑选择手术治疗

阴道松弛怎么锻炼

李荣光 副主任医师

佳木斯大学附属第二医院 三甲

阴道松弛可以通过提肛运动锻炼，能改善盆底肌肉松弛和帮助张力恢复，但是需要长期坚持，才能达到紧致效果；另外，也可以通过盆底康复训练，主要是通过电刺激盆底肌肉，减轻疾病症状。如果阴道松弛较严重会导致盆腔脏器下移，可以通过手术治疗。建议去正规医院检查，遵医嘱选择正确治疗方案。