胸闷气短心慌焦虑失眠怎么办？

嘴唇发紫,心悸,心慌气短是什么原因？

龚新宇 副主任医师

中日友好医院 三甲

嘴唇发紫，提示病人表现出发绀，也就是乏氧状态。人体组织器官缺氧时最早表目前末端，一些皮肤或者四肢的皮肤上面。比如说嘴唇、手指和十根脚趾最容易表现出，大概也就是发紫。由于人体身体发痒，会造成人体代偿性的增加心跳，加快心跳维持病人各个组织器官当中的供氧，因此，病人就会表现出心悸，心慌等表现。造成病人发绀

神经性失眠的治疗方法有哪些？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

失眠一般表现为入睡困难或者是睡眠质量不高等等。神经性失眠的主要干预措施包括药物治疗和非药物治疗。急性失眠病人应早期应用镇静安神药物进行治疗，若是亚急性或者是慢性失眠的病人，在应用镇静安神药物的同时，应该进行心理治疗。需要放松心情改善压力，定期做体育训练，还要做饮食控制。可以多喝镇静安神的五味子，也可

怀孕会胸闷气短吗？

周晓燕 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

孕妇胸闷气短，是比较多见的现象，不要太过于紧张，需要查明是由哪种原因造成的，可以经过以下方法进行缓解：一、如果不是经常性的胸闷气短，可能是累了，找个空气流通的地方躺着休息一下就会缓解。二、如果胸闷气短的厉害，应当去医院检查，排除心脏异常、心血管异常、低血糖等疾病造成的异常。三、孕晚期子宫增大，也会造

晚上总是睡不着怎么回事？

刘英华 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 三甲

晚上总是睡不着，属于失眠现象，可能是以下几个原因导致的：1、白天休息时间比较长，活动量比较少，容易引起晚上失眠。2、睡前饮用了咖啡、浓茶等刺激性的饮品，使大脑神经兴奋，导致睡不着。3、睡眠环境较差，受到声音、光线等的刺激，容易干扰到正常睡眠。4、精神压力比较大，思虑过多，也很容易出现失眠的现象。如果

凌晨醒了睡不着什么原因？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

病人凌晨这个时候已经醒了再也无法入睡，这种原因大多数都是睡眠障碍，睡眠障碍会造成比较严重的精神和心理问题，特别是有可能会造成抑郁症或者焦虑症造成。睡眠障碍的原因可能是工作压力、学习压力、这是情感因素。无论哪一种如果短期之内没有能够很好的改善，就应当积极地到当地三级甲等公立医院神经内科，睡眠障碍门诊进

整夜失眠是什么原因？

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

失眠是最多见的睡眠问题，愈来愈多的年轻人睡眠不足，表现出慢性的睡眠剥夺。失眠的原因包括：一、躯体原因，如关节疼痛、肌肉疼痛、心悸、气短、咳嗽、瘙痒和尿频等躯体症状；睡眠呼吸暂停综合征、不宁腿综合征也属这类原因，二、生理原因：如时差、车船、飞机上睡眠环境变化，卧室内强光、噪音、室温过高或过低等，三、心

顽固性失眠应该怎么办？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

顽固性失眠首先要评估，第一步是评估看患者有没有焦虑抑郁，这种不良的情绪，我反复提焦虑抑郁。因为太多人合并了焦虑抑郁自己不承认，因为我们人是有一定羞耻心的，怕别人说他抑郁症。因此第一步是要识别有没有焦虑抑郁的存在，那第二步就要评估失眠的严重程度，顽固性失眠也需要评估程度的中重度以上的，我们建议还是以这

孕初期胸闷气短是怎么回事？

顾汉平 副主任医师

淮安市淮阴医院 二甲

孕早期如果表现出胸闷气短，主要见于以下几个情况：第一，在怀孕的早期，由于体内激素水平的上升，会表现出一系列的早孕反应，比如说恶心，呕吐，厌食油腻，喜食酸物，嗜睡乏力，头昏等等，有些孕妇也会表现出胸闷，如果症状不重，不需要特殊处理，适当的出去散散步，呼吸一下新鲜空气。第二，有的孕妇是有心肺方面的疾病，

怀孕后失眠了怎么回事？

顾汉平 副主任医师

淮安市淮阴医院 二甲

怀孕后失眠了，怎么回事？刚怀孕的时候，大家对怀孕，有各种各样的担忧，或喜悦，或是憧憬，或是焦虑，所有这些情绪，都会造成我们孕妇的失眠。但是偶尔的失眠是没有关系的，那你需要保证一个很好的心态，然后和家庭成员处理好家庭关系，尽量多听一听优质的音乐，然后让自己的心情放松，一般都可以改善我们的失眠。如果你特

高中生晚上睡不着觉怎么办？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

高中生晚上睡不着觉怎么办，首先高中生这个群体的确是学习压力比较大的一个群体，可能因为学习压力的存在，而造成晚上睡不着觉的情况，这种情况下第一个也是建议首先是进行一个生活坊方式的调整，比如在睡觉之前听点轻音乐，或者说喝一杯热牛奶，做做瑜伽做做伸展的运动，其实都不一定要是瑜伽，给自己的身体一个暗示，我该

心肌炎胸闷气短怎么快速缓解

杜志刚 主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院 三甲

心肌炎患者出现胸闷气短的情况时，首先要保持冷静，避免过度紧张，然后多休息，针对病因采取相应的治疗措施。如果患者并发了心衰，就应采用抗心衰的药物进行治疗，如果并发的是心律失常，就应用抗心律失常的药物进行治疗。心肌炎的患者平时应控制好血压，平时还应清淡饮食，避免过于油腻和辛辣刺激。还要保持睡眠充足和大便通畅。

冠心病引起的胸闷气短怎么办

李洪利 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

冠心病患者发生间断性的胸闷气短，一般是剧烈运动、寒冷空气刺激、进食饱或是情绪过于激动等因素引起的。如在有诱因的情况下发生胸闷气短时需要按照以下方法操作：第一步：马上坐下休息，平复情绪或者改善诱因造成的不良后果。如遇寒冷刺激，需要添加衣物进行保暖，在此基础上口服硝酸甘油舌下含服片或速效救心丸，症状会逐渐缓解。第二步：胸闷气短的症状缓解之后应

冠心病术后出现反复胸闷怎么办

高卓维 副主任医师

广州中医药大学顺德医院 三甲

冠心病支架术后胸闷症状会得到明显缓解，但出院之后在家里，反复出现胸闷症状，患者要及时到医院就医，这可能是冠心病支架术后血管再狭窄所引起。冠心病支架术后患者出现反复胸闷，应该及时到医院就诊，排除是否出现冠心病支架术后再狭窄。一旦出现支架术后再狭窄，患者应该采取对应的治疗策略。

失眠是什么病的前兆

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

失眠，往往提示患者可能存在焦虑、烦躁或者是受到外界情绪、环境刺激所导致的患者出现失眠症状。通过生活方式调理后患者的症状大多能改善。如果患者存在脑血管疾病，像脑梗死、脑出血、痴呆、抑郁症，以上疾病会导致患者失眠，而且失眠的症状不容易改善，需要口服药物才能够改善。

人为什么会失眠睡不着

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

出现失眠睡不着觉的原因有很多。首先患者情绪比较激动、紧张、兴奋、焦虑都有可能导致患者出现失眠睡不着的情况。另外患者本身存在器质性疾病，像心脏病或者肢体的疼痛，也有可能导致患者出现失眠睡不着的情况。还有一部分患者，是由于在睡觉前看有刺激性的影视作品，导致情绪波动比较明显，从而引起患者失眠睡不着。

胸闷有哪些原因

柳瑞 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

导致胸闷的原因有很多，比较常见的有心功能不全，以及各类心脏疾病，像先天性心脏病、心脏瓣膜病、冠心病、心肌炎、心肌病等。还有可能是肺部感染、胸腔积液以及胸部外伤，都可能导致患者出现胸闷的症状，所以一旦出现有胸闷，要及时就医，并积极治疗。