发布于 2026-03-01
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济南市中西医结合医院 中医科
晚上11点到第二天凌晨3点这个段的睡眠就是人们所称的美容觉,因此每天要在晚上11点前上床睡觉,然后在饮食上不要吃烘焙、烤炸、高热量、辛辣刺激性食物,做到这些就可有效的减少脸上的青春痘。同时,可以用天然的芦荟敷脸去青春痘,将天然的芦荟在碗内捣碎备用,待清洗脸部后,把捣碎的芦荟敷在脸上20分钟后洗掉,这时可看到当初脸上红的青春痘已经明显地暗掉,坚持几天下来,就可逐渐将脸上的青春痘完全去掉。