如果患者表现出了颈椎骨质增生、疼痛的情况:一是日常生活中要注意颈部保暖,防止受凉,防止长期低头活动,防止颈部外伤,避免造成颈椎骨质增生,疼痛情况加重。二是在表现出颈椎骨质增生情况以后,可以行颈部热敷理疗,针灸,艾灸,拔罐等疗法,来促进颈椎部位的血液循环,促进颈椎部炎性水肿的吸收消退,以促进颈椎部位的血运,以缓解颈椎部位疼痛的症状,还能够延缓颈椎骨质增生的发展。三是在患者表现出颈椎骨质增生有明显的疼痛时,可以配合非甾体类抗炎药物、软骨营养药物治疗,来缓解颈椎部位疼痛的症状,营养变性损伤的软骨,也能够很好的减轻颈椎骨质增生疼痛和延缓颈椎骨质增生发展。