发布于 2026-04-12
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中日友好医院 国际部内科
便秘能吃放久一点的香蕉,有助于缓解便秘的症状。但是,如果症状严重,单纯靠吃水果很难排出。如果持续不能排便,可以外用开塞露治疗。便秘病人平时注意调整,首先要从饮食调节,多饮水,多吃新鲜的水果和蔬菜,坚持适当的锻炼身体,再热敷,按摩腹部,养成按时排便的习惯,有助于便秘症状的改善。有的时候可以口服芦荟胶囊、通便灵,有助于大便通畅。如果症状严重,经常表现出便秘,有必要做肠镜检查,看是否患有肠道的器质性病变,根据具体检查结果及时治疗。
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