发布于 2026-03-01
6282次浏览
淮安市第一人民医院 妇产科学
现阶段可以采用运动法、缩阴手术或者中药缩阴产品等。运动,比如做盆骨肌肉锻炼,有利于盆底肌肉或者阴道、肛门括约肌的收缩力,每天15分钟左右。卧式锻炼要长时间坚持,有助于阴道恢复紧致。对于严重的可以经过手术修复损伤,可以使阴道弹性增加,恢复产前的状态,但是要到正规的医院,安全有保障,避免对身体导致伤害。缩阴产品主要分为外用或者口服等,最好谨慎选购。平时注意局部清洁卫生,最好穿棉质的内裤,烫洗、晒干,要少穿皮裤或者牛仔裤等不透气的裤子。