高血压患者容易失眠怎么办？

神经性失眠的治疗方法有哪些？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

失眠一般表现为入睡困难或者是睡眠质量不高等等。神经性失眠的主要干预措施包括药物治疗和非药物治疗。急性失眠病人应早期应用镇静安神药物进行治疗，若是亚急性或者是慢性失眠的病人，在应用镇静安神药物的同时，应该进行心理治疗。需要放松心情改善压力，定期做体育训练，还要做饮食控制。可以多喝镇静安神的五味子，也可

晚上总是睡不着怎么回事？

刘英华 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 三甲

晚上总是睡不着，属于失眠现象，可能是以下几个原因导致的：1、白天休息时间比较长，活动量比较少，容易引起晚上失眠。2、睡前饮用了咖啡、浓茶等刺激性的饮品，使大脑神经兴奋，导致睡不着。3、睡眠环境较差，受到声音、光线等的刺激，容易干扰到正常睡眠。4、精神压力比较大，思虑过多，也很容易出现失眠的现象。如果

凌晨醒了睡不着什么原因？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

病人凌晨这个时候已经醒了再也无法入睡，这种原因大多数都是睡眠障碍，睡眠障碍会造成比较严重的精神和心理问题，特别是有可能会造成抑郁症或者焦虑症造成。睡眠障碍的原因可能是工作压力、学习压力、这是情感因素。无论哪一种如果短期之内没有能够很好的改善，就应当积极地到当地三级甲等公立医院神经内科，睡眠障碍门诊进

什么是假性顽固性高血压？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

顽固性高血压是指病人在生活方式正常的基础上，应用了足量且合理联合的3种降压药物，且至少含有一种利尿剂后，血压仍然不能达标，或至少需要服用4种降压药物才能使血压达标。假性顽固性高血压是由于测量不标准、药物依从性较差、不良生活习惯、肥胖、焦虑、睡眠障碍、白大衣高血压等导致的的顽固性高血压的假象。此外，临

整夜失眠是什么原因？

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

失眠是最多见的睡眠问题，愈来愈多的年轻人睡眠不足，表现出慢性的睡眠剥夺。失眠的原因包括：一、躯体原因，如关节疼痛、肌肉疼痛、心悸、气短、咳嗽、瘙痒和尿频等躯体症状；睡眠呼吸暂停综合征、不宁腿综合征也属这类原因，二、生理原因：如时差、车船、飞机上睡眠环境变化，卧室内强光、噪音、室温过高或过低等，三、心

顽固性失眠应该怎么办？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

顽固性失眠首先要评估，第一步是评估看患者有没有焦虑抑郁，这种不良的情绪，我反复提焦虑抑郁。因为太多人合并了焦虑抑郁自己不承认，因为我们人是有一定羞耻心的，怕别人说他抑郁症。因此第一步是要识别有没有焦虑抑郁的存在，那第二步就要评估失眠的严重程度，顽固性失眠也需要评估程度的中重度以上的，我们建议还是以这

高血压患者可以吃鸡蛋吗？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

高血压病人能吃鸡蛋吗？高血病人是能吃鸡蛋的，但是在吃鸡蛋前，建议一定要先查查自己的血脂。如果合并有高胆固醇血脂的时候，要防止高胆固醇的饮食，而我们知道鸡蛋的蛋黄里面含有大量的胆固醇，因此如果高血压病人合并有高胆固醇血症，那么是不适合吃鸡蛋黄的，建议只吃鸡蛋清。如果高血压病人没有合并高胆固醇血症，是能

怀孕后失眠了怎么回事？

顾汉平 副主任医师

淮安市淮阴医院 二甲

怀孕后失眠了，怎么回事？刚怀孕的时候，大家对怀孕，有各种各样的担忧，或喜悦，或是憧憬，或是焦虑，所有这些情绪，都会造成我们孕妇的失眠。但是偶尔的失眠是没有关系的，那你需要保证一个很好的心态，然后和家庭成员处理好家庭关系，尽量多听一听优质的音乐，然后让自己的心情放松，一般都可以改善我们的失眠。如果你特

高血压药有副作用吗？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

高血压药有副作用吗：高血压药是最常用治疗高血压方法。高血压降压药主要包括5大类降压药。这五大类降压药，每一种都有相应副作用。不同降压药副作用不一样，总体而言，每一类降压药副作用都类似。比如钙拮抗剂、CCB类降压药，多见有三大副作用，有的患者吃完之后心跳快、心慌；再有面色潮红，就是脸热；还有下肢浮肿，

高中生晚上睡不着觉怎么办？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

高中生晚上睡不着觉怎么办，首先高中生这个群体的确是学习压力比较大的一个群体，可能因为学习压力的存在，而造成晚上睡不着觉的情况，这种情况下第一个也是建议首先是进行一个生活坊方式的调整，比如在睡觉之前听点轻音乐，或者说喝一杯热牛奶，做做瑜伽做做伸展的运动，其实都不一定要是瑜伽，给自己的身体一个暗示，我该

高血压注意哪些

张东 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

高血压注意事项有以下几个方面：第一、按时测量血压，关注血压高度，比如收缩压、舒张压。第二、关注血压高规律，比如早晨高，还是晚上高。第三、明确高血压病因，比如甲状腺功能亢进或者肾动脉狭窄、遗传因素或者熬夜、长期情绪紧张也可以诱发高血压。

什么是高血压

于华 副主任医师

青岛大学医学院附属心血管病医院 三级

不同年龄的人，血压标准不一样。老年人收缩压大于150毫米汞柱，舒张压大于90毫米汞柱属于高血压，需要使用降压药，控制血压。对于正常人，收缩压大于140毫米汞柱，舒张压大于90毫米汞柱称为高血压。高血压根据血压升高的程度有一个分级：一级、二级、三级。

继发性高血压和原发性高血压的区别

肖新桃 主任医师

娄底市中心医院 三甲

继发性高血压和原发性的高血压区别主要在四个方面：第一，病因不同。继发性高血压往往有原发病，比如肾炎、肾病综合征，有柯兴氏综合征，嗜铬细胞瘤等等。原发性高血压往往是以家族或者其他精神和生活方式不当所引起的。第二，临床表现不同。继发性高血压主要是以原发性病症为主要表现，而原发性高血压主要是以头痛、头晕、心慌、胸闷等症状为主。第三，治疗不同。原

失眠是什么病的前兆

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

失眠，往往提示患者可能存在焦虑、烦躁或者是受到外界情绪、环境刺激所导致的患者出现失眠症状。通过生活方式调理后患者的症状大多能改善。如果患者存在脑血管疾病，像脑梗死、脑出血、痴呆、抑郁症，以上疾病会导致患者失眠，而且失眠的症状不容易改善，需要口服药物才能够改善。

高血压的护理问题及护理措施

张人玲 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

高血压引起的并发症很多，包括头疼、头晕、血压高降不下来或者出现心力衰竭、脑血管意外、肾功能损伤，其护理措施包括如果患者血压没有控制住，应该及时调整降压药物，饮食吃的清淡一些，少吃盐类或者油腻食物，尽量把血压控制在相对正常稳定的状态。同时患者如果出现头疼、头晕，应该休息，少动，降压药物最好是清晨服用，如果出现相应的心衰、肾功能障碍，则应该针

人为什么会失眠睡不着

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

出现失眠睡不着觉的原因有很多。首先患者情绪比较激动、紧张、兴奋、焦虑都有可能导致患者出现失眠睡不着的情况。另外患者本身存在器质性疾病，像心脏病或者肢体的疼痛，也有可能导致患者出现失眠睡不着的情况。还有一部分患者，是由于在睡觉前看有刺激性的影视作品，导致情绪波动比较明显，从而引起患者失眠睡不着。