锡林郭勒盟蒙医医院 老蒙医科
怀孕以后是可以泡脚。泡脚可以促进局部的血液循环,缓解疲劳,还可以增强人体的免疫功能,帮助睡眠,驱寒保暖,缓解感冒的症状,对孕妇是非常有益。但是需要注意是泡脚时间不宜太长,水温不宜过烫,不要选择一些中药泡脚。孕妇泡完脚以后,也可以自己按摩足底,比如有水肿的孕妈可以经过泡脚来缓解水肿的症状,帮助提高免疫力。睡前泡脚控制在30分钟以内,睡前不要长期的泡脚而造成兴奋神经,反而不利于睡眠,也不要加任何中药去泡脚。